番茄肥牛什錦鍋

每逢佳節胖三斤，不止吧？哈哈，但是不用擔心,生銅低碳飲食可以把長多了的肉肉再消耗掉，跟我一起做簡單健康乾淨的飲食餐吧。

用料  

番茄肥牛什錦鍋的做法  

1. 準備好食材

2. 先煸炒胡蘿蔔和洋蔥絲

3. 再加入番茄炒軟

4. 倒入小鍋內加入開水沒過食材即可

5. 依次擺入蔬菜和豆腐金針菇

6. 給肥牛留一點空間

7. 肥牛卷鋪在中間

8. 倒入生抽後蓋蓋子，小火燜煮2分鐘

9. 開蓋把肥牛壓入湯內

10. 撒香菜出鍋

11. 根據《斷糖飲食地圖》所示的食材

12. 看視頻更容易哈