低卡豆皮雞胸卷

最近一直在減肥，感覺減了個寂寞！不過菜總要好好吃的！這個豆皮雞胸卷很好奇，所以做來嘗試一下，味道果然！

用料  

低卡豆皮雞胸卷的做法  

1. 準備好所需的食材！

2. 肉，菇，木耳，胡蘿蔔切塊放入料理機裏打碎！

3. 有點顆粒也行！

4. 調味依次鹽！

5. 雞精

6. 少許青花椒椒鹽粉！

7. 生抽，蠔油等！

8. 攪拌至上勁！

9. 把餡料均勻的塗抹在豆皮上！

10. 從下往上捲起來！

11. 對半切開！

12. 鍋裏水開上氣後，蒸15分鐘左右即可！放涼切片備用。

13. 蘸汁部分，蒜泥，芝麻，小米辣切好備用！

14. 鍋裏熱油炸香青花椒！然後倒入小碗裏，調味！最後加入香菜點綴！

15. 切片豆皮，配上蘸汁，一個字：絕！

16. 很完美的樣子！

17. 入口麻香！

18. 來一大口！超滿足！

小貼士

都是家常做法！你也一定可以的！