蝦皮清炒西葫蘆
美善品專享開機課,蝦皮清炒西葫蘆,居然上榜了,這可是我最愛的菜品之一。它的烹製效果如同西蘭花🥦,能深深地吸引我們的小美粉,烹製後,顏色豔麗綠,又有鮮甜味,值得小美粉們嘗試。
暑期神獸在家之推薦食譜之十二——蝦皮清炒西葫蘆。
用料
西葫蘆,去蒂,對切後,切薄片,約3mm厚 | 450克 |
油 | 20克 |
淡味蝦皮 | 10克 |
蔥,切末 | 15克 |
鹽 | 1/4茶匙-1/2茶匙 |
蝦皮清炒西葫蘆的做法
我用的這個幹蝦子,特別鮮。
將20克油,10克蝦皮,放入小美主鍋,以3分/120度/速度1爆香。
放入切好的450克西葫蘆和1/4-1/2茶匙的鹽,以7分鐘/Varoma/反轉/速度小勺拌炒。
剩半分鐘的時候放入蔥花。
盛盤,即可享用。
小貼士
西葫蘆,切片的厚薄影響拌炒的時間,可以先設定6分鐘,根據情況,再增加時間,我炒制了7分鐘。
鹽,根據自己的口味調整。
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