美味佳餚館

位置:首頁 > 菜品創新 > 菜譜

乳酸菌爆漿藍莓蒸米糕

菜譜6.97K
乳酸菌爆漿藍莓蒸米糕的做法步驟圖

喜歡吃蛋糕的朋友,可以試試用乳酸菌做一款米糕,不需額外加糖,軟糯的口感,配上爆漿藍莓,沁着乳酸菌的香味,又沒有使用泡打粉,健康充能早餐非它莫屬了!
(我是按照菜譜中雙倍量製作了)

用料  

界界樂乳酸菌 1瓶(95ml)
粘米粉(大米粉) 95克
酵母 2克
藍莓 適量

乳酸菌爆漿藍莓蒸米糕的做法  

  1. 準備食材 我選用了界界樂乳酸菌,0防腐劑,0色素,減糖30%,是我喜歡的款沒錯了。

    乳酸菌爆漿藍莓蒸米糕的做法步驟圖 第2張
  2. 將酵母倒進粘米粉裏,混合均勻

    乳酸菌爆漿藍莓蒸米糕的做法步驟圖 第3張
  3. 模具提前刷油以便脫模 (建議最好使用米糕的專用硅膠模具,這樣脫模出來最好看。我家裏沒有,就用小容器代替了,早上早餐時間趕,也沒脫模,所以沒有拍脫模的成品照片)

    乳酸菌爆漿藍莓蒸米糕的做法步驟圖 第4張
  4. 乳酸菌倒入粘米粉和酵母的混合物裏後用筷子攪拌均勻至無干粉

    乳酸菌爆漿藍莓蒸米糕的做法步驟圖 第5張
  5. 倒進模具後放蒸籠裏,蓋蓋子。模具倒七分滿即可

    乳酸菌爆漿藍莓蒸米糕的做法步驟圖 第6張
  6. 室溫(28度)發酵至一倍大即可。我的圖中發過頭了(早上發酵時上樓去洗漱了,發過頭了),表面放藍莓。 tips:如果爲了脫模後的美觀度(前提是你有相應的配套米糕專用模具,比如硅膠軟模具),建議藍莓鋪在容器底部,再倒米糕糊

    乳酸菌爆漿藍莓蒸米糕的做法步驟圖 第7張
  7. 水開後,蒸25分鐘左右,3分鐘開蓋。

    乳酸菌爆漿藍莓蒸米糕的做法步驟圖 第8張
  8. 碳水的快樂!健康的無負擔。 爆漿藍莓,這迷人的顏色。 成品帶有微微甜,來自乳酸菌和藍莓。 減脂期的美味哦!

    乳酸菌爆漿藍莓蒸米糕的做法步驟圖 第9張