營養土豆條

非常適合小孩的營養早餐

用料  

營養土豆條的做法  

1. 1.先把土豆切片蒸熟搗碎

2. 2.把胡蘿蔔、牛肉、午餐肉切成小丁加入雞蛋、鹽和土豆泥

3. 3.加入麪粉和至麪糰不粘手（加麪粉要一點一點加，中途要把花生油加進去，麪粉的量也要自己控制好）

4. 4.搓成大小均勻的條條就可以上鍋蒸了

5. 5.大火蒸十五分鐘就可以出鍋開吃了（蒸熟的土豆條可以直接吃，也可以煎或炒着吃）

小貼士

由於每個人做的量不一樣，用的麪粉吸水量也不一樣，所以還是要自己去控制麪粉的量，和麪時要一點點的加，和至不粘手不粘盤面團光滑就可以了