純全麥減脂鹹味司康

減脂比起全麥吐司，更喜歡這種鹹味司康，簡單，美味，廚渣渣都可以上手的😂😂😂

用料  

純全麥減脂鹹味司康的做法  

1. 所有原料混在一起，蔥蒜切碎，蛋黃預留一點刷表面，牛奶也預留十克，看麪粉吸水性決定來加，以不黏手爲準
   記得不要揉，不要揉，不要揉，攪拌好擀麪杖擀成圓餅，厚度隨個人喜好，然後均分

2. 放烤盤，刷蛋液，烤箱190°預熱，完事放入烤盤上下火180°烤25-30分鐘，如果厚就再多烤5分鐘，想更脆的話，170°烤50分鐘，超級香

3. 如果說我最喜歡的減脂全麥食品，司康絕對是第一，因爲太簡單，也太隨心所欲，想放啥原料都可以😂😂

小貼士

根據自己家烤箱脾氣，第一次做溫度可以低些時間長一點，吃的時候一定要配水或者牛奶！！！！早餐185°復烤五分鐘滿屋飄香，煎個蛋洗個水果衝杯奶，完美！