迷迭香紅酒燜牛肋骨 Rosemary Red Wine Braised Beef Short Ribs
用料
牛肋骨 | 1公斤 |
洋蔥 | 半個 |
胡蘿蔔 | 半根 |
檸檬 | 一點皮 |
高湯 | 適量 |
紅酒 | 200ml |
迷迭香 | 1根 |
胡椒粉 | 適量 |
鹽 | 適量 |
大蒜 | 8瓣 |
番茄醬 | 1勺 |
迷迭香紅酒燜牛肋骨 Rosemary Red Wine Braised Beef Short Ribs的做法
先準備好材料,高湯這邊隨意,牛肉的最好,沒有的話可以拿別的高湯代替,或者燉的時候加點蘑菇提鮮。
迷迭香沒有新鮮的,我用了乾的。首先把牛肋骨每一面抹上胡椒和鹽,室溫靜置10分鐘,燉鍋裏下橄欖油準備煎。
加入蒜瓣(一顆蒜的量)開始煎肉,每面大概煎3-4分鐘就翻。肉厚的話用中火,薄一點就用小火。
等的時候把半個胡蘿蔔和半個洋蔥切了,這個看自己口味加,可多可少。
煎到每面都變色就好。
快煎好了,加入胡蘿蔔和洋蔥炒一炒。
加入200ml紅酒,350ml高湯,一勺番茄醬。攪拌的時候把迷迭香也加進去。
加水漫過肉,蓋上蓋子開始燉。
水開之後改小火,這裏我用的鑄鐵鍋。這裏味道很淡,需要根據口味加一些鹽,由於我不會喝剩下的湯汁,所以鹽加的比較多。
燉的時候不用火,換成烤箱135°c慢烤也行。
烤箱或者爐火,做三個半小時後,燉的骨肉分離了就好。
如果在爐子上燉,記得每小時給肉翻個方向,以防上層水分蒸發的燉的不均勻。燉了四小時以後盛出來,磨一些檸檬皮在肉上面就可以吃啦!
小貼士
1. 牛肋骨大小厚薄差別很大,煎的時候注意時間和火候。普通情況下,切成2-3cm寬的長條比較方便煎和燉。
2. 牛肋骨煎完,加紅酒高湯之前,如果發現有粘鍋現象,可以先把鍋底用木勺/木鍋鏟刮一下。
3. 紅酒不用買特別好的,帶果香便宜點的就行。放紅酒不跟料酒的區別就在於,紅酒有果香。所以沒必要買那種幾百塊的,畢竟做一次半瓶就沒了。
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