蒸粗糧（紫薯紅薯玉米山藥）

因爲平時經常吃紫薯，紅薯，山藥，玉米之類。建個菜譜記錄我的粗糧生活 O(∩_∩)O哈哈~ 多吃粗糧對身體好哦~

用料  

蒸粗糧（紫薯紅薯玉米山藥）的做法  

1. 把紫薯紅薯洗乾淨，放進鍋裏蒸15-20分鐘就可以辣。