挑戰全網的蒜蓉粉絲蒸扇貝廚房小白看了都會做的方法
蒜蓉粉絲蒸扇貝是廣東省經典菜餚,屬於粵式海鮮蒸菜,營養十分豐富,高蛋白、低脂肪,是補鈣、補鐵的佳品,粉絲選用綠豆粉絲,有清熱解毒的功效,特別適合夏季,冬季適用。
用料
扇貝 | 7只 |
粉絲 | 1把 |
蒜蓉 | 3勺 |
鹽 | 2克 |
雞精 | 3克 |
小蔥 | 2根 |
挑戰全網的蒜蓉粉絲蒸扇貝廚房小白看了都會做的方法的做法
我這裏選用的是本地扇貝,外表用刷子刷洗乾淨,然後鍋中倒入水,冷水把扇貝放進去,等水差多錯手指伸下去燙手時候把扇貝拿出
扇貝的下邊因爲剛剛接觸熱水所以用一個小刀伸進去輕輕一敲,可以很容易的開啟了
用小刀割去黑色的胃,這是不能食用的,細心的可以用一個小牙刷刷一下黑色部門,有的有泥土
這是清洗乾淨後的樣子
瀝乾水分
把提前泡好的粉絲剪成小段,大概3~4釐米,放幾滴老抽,蒜蓉醬,鹽,雞精攪拌均勻
把拌好的粉絲放在扇貝上
水開上鍋大火蒸4分鐘
出鍋後撒上蔥花淋入熱油即可
小貼士
扇貝有泥巴的用水沖洗,也可以用一個刷子刷洗一下
-
蒸紅薯南瓜芋絲的做法和圖解,蒸紅薯南瓜芋絲怎麼做更好吃
用料芋350克小南瓜120克.就是一小半邊紅薯100克花生大概20粒白糖奶粉匙2匙.喜歡甜的可以多加點糖豬油適量蒸紅薯南瓜芋絲的做法材料芋.紅薯.南瓜.擦絲加花生.白糖.豬油用手攪拌均勻上盤鍋裏水煮開放下蒸大概15分鐘.抹點豬油.灑點白糖.灑點蔥就ok成品...
-
川妹清蒸鱸魚-新手簡約版的烹飪做法,大廚教你詳細做法
喜歡吃🐟一直,想學做🐟一直,今天終於鼓足勇氣下手了。因爲吃🐟健康美味有營養,補充蛋白質,不長胖。用料鱸魚1條約500克料酒適量姜2塊蔥1根鹽適量食用油適量川妹清蒸鱸魚-新手簡約版的做法❶備料。蔥,生薑,切絲備用。(1只小🌶️爲了色彩豐富,自由選擇。)❷醃製。生薑絲,蔥段...
-
筍殼魚食譜做法大全,超簡單的筍殼魚做法步驟
筍殼魚是一種肉多刺少,而且肉質細嫩的水產食材,據說這種魚的魚肉比石斑魚還有新鮮,涼拌食用筍殼魚後能滋補強壯身體,而且能補益脾胃,它的保健功效還有很多,但在吃的時候也要注意它的食用禁忌。筍殼魚的功效與作用1、滋補強壯身體滋補強壯身體是筍殼魚最重要的功效,因...
-
芝香奶油蒸蛋糕的詳細做法,芝香奶油蒸蛋糕做法技巧
疫情期間待在家裏想吃點蛋糕甜品讓自己開心一下,但沒烤箱怎麼辦!不用擔心,有蒸鍋一樣可以做蛋糕,蒸的蛋糕一樣柔軟溼潤,而且還不上火。加了雀巢鷹嘜煉奶醇香芝士味蛋糕體多了芝香的層次。雀巢淡奶油真的是非常適合囤貨的原材料,因爲只要常溫儲存就可以,打發前冷藏即可...