分分鐘搞定的快手美味炸醬麪(兒童版)~存糧
自從來西南後,小馬兒就對湯麪情有獨鍾,百吃不厭啊!
這款炸醬做一次可以放一週,娃兒回到家分分鐘就能吃上熱乎的飯,超滿足啊!
用料
豬後腿肉(三肥七瘦) | 500克 |
黃豆醬 | 200克 |
油 | 50克 |
蔥 | 半根 |
蒜 | 4瓣 |
生薑粉(或薑末) | 2克 |
麪條 | 1份 |
青菜 | 1份 |
分分鐘搞定的快手美味炸醬麪(兒童版)~存糧的做法
材料準備:豬肉切碎(買肉時打成肉餡),蔥蒜切末備用。
熱鍋冷油,倒入豬肉碎,大火翻炒至散開,轉中小火依次放入蔥蒜末、姜粉,炒香後放入黃豆醬翻炒均勻,小火翻拌熬煮幾分鐘後,關火。炸醬OK了。
水開煮麪,青菜可以一起煮,熟後撈起過涼白開,盛入碗中,舀上適量煮麪湯,加幾勺炸醬,開吃啦!
炸醬不會太鹹,喜吃肉、口味重的可多加幾勺。
邊吃邊喝,暢快極了!
缺點是出汗多😜炸醬炒的多,可準備乾淨的玻璃瓶,消毒後趁熱裝醬,擰緊瓶蓋放入冰箱冷藏,可存放一週左右。吃的時候只煮面和青菜,調上炸醬,分分鐘搞定一頓營養餐。
小貼士
1、孩子吃,不用額外放鹽,黃豆醬裏的鹽足夠了。也不用放料酒、生抽、耗油……一點兒都不腥。
2、我家娃挑食不吃香菇,其實這款炸醬炒時加幾朵香菇會更鮮美,香菇切碎同蔥蒜一起放。
3、青菜隨口味,喜吃什麼放什麼,沒有限制。😬
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