糖霜腰果(空氣炸鍋版)
家裏還剩一些腰果,本來是想烤炭燒腰果的,不過烤出來感覺更象糖霜腰果。還蠻好吃的。
用料
生腰果仁 | 200克 |
白砂糖 | 25克 |
玉米澱粉 | 10克 |
玉米油 | 1湯匙 |
糖霜腰果(空氣炸鍋版)的做法
先把腰果仁用水沖洗一下,表面潤溼一下就可以,然後晾下水。
然後加入白砂糖。我用的粗砂糖,我喜歡吃到那種糖的顆粒感。
再加入玉米澱粉。
再加入玉米油,不要用味道重的油。
然後拌勻,儘量讓每一顆腰果都裹上油、澱粉和糖。
空氣炸鍋的炸籃先鋪上一層錫紙,倒入腰果,鋪平。180度先烤10分鐘。
取出炸籃,將腰果翻一下面,儘量將白色的翻上來,已經烤黑的翻下去。再烤5分鐘。
這是最後烤好的樣子。如果不滿意,可以把顏色很深的挑出來,顏色淺的再烤幾分鐘。
小貼士
1、25克糖是淡淡的甜,喜歡甜的可以增加一點。
2、油要用清淡沒什麼味的,不然味道很亂。
2、腰果本身脂肪含量比較高,不建議烤的太深色,不健康。用烤箱是一樣做法。
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