不會長胖的輕食沙拉

夏天來了，清淡的飲食會幫助保持體型哦！

用料  

不會長胖的輕食沙拉的做法  

1. 醃雞腿肉：少許生抽+少許蜂蜜+少許鹽+香茅=攪拌均勻醃半小時

2. 平底鍋燒熱，少許油（牛油果油或者玉米油，最好是味道不重的油），把雞腿肉帶皮的那一面放入鍋中，聽到Zzzz的聲音後不要馬上翻動，等雞皮完全脫離鍋底再翻面。煎到兩面金黃，可以蓋一下鍋蓋悶熟雞肉，再開蓋煎一下盛出。

3. 把蔬菜全都切好，擺盤。

4. 沙拉汁按自己的口味隨意

5. 最後喜歡檸檬水的可以切片檸檬放入盛水的杯中。 Enjoy！