土茯苓五指毛桃煲（春夏季必備

傳統廣府藥膳，可去溼困，清熱解毒祛溼，舒筋活絡。
如果溼氣重，經常吃煎炸食物，通宵熬夜的人士可常喝，排走毒素，健脾胃化食理氣，祛風溼利關節。

1、傳統搭配：五指毛桃+牛大力+土茯苓+眉豆+赤小豆+扇骨湯+薑片；

2、五指毛桃+土茯苓+赤小豆+白扁豆（炒一下）+棗+扇骨湯+薑片；

3、五指毛桃+土茯苓+赤小豆+紅蓮子+芡實扇骨湯+薑片。

用料

土茯苓	30克
五指毛桃	50克
赤小豆	50克
芡實	30克（白扁豆、眉豆、薏米都可以，如果是眉豆可加多一個牛大力
棗	3顆（蜜棗也也可以
豬骨	適量
姜	3片