美味佳餚館薯泥
電蒸鍋食譜2.76W
清理腸胃好食材
用料
| 紫薯 | |
| 紅薯 | |
| 芋頭 | |
| 0脂牛奶 | |
| 黑芝麻 |
薯泥的做法
將紫薯、紅薯、芋頭上鍋蒸熟（電蒸鍋大約要20分鐘），室溫下晾涼
用勺子將三種食材碾成泥，放入牛奶，用筷子攪拌均勻
撒上黑芝麻
小貼士
紫薯、紅薯、芋頭含有澱粉，可以使腸胃通常，常吃可以美容美體哦！
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