冬瓜盅20分鐘快速版
記得小時候,爸爸曾經做過一道冬瓜盅30公分高,放在煤爐上燉足幾個鍾,熬出來居然是一盅~清湯~
冬瓜盅就是比冬瓜湯要清,要甜,味濃不得,濁不得,一濁就代表失敗了。
我要試試能不能復刻出來。
以下是4~6人份
用料
冬瓜一圈 | 10cm高 |
雞腿肉 | 2件 |
香菇 | 2~4朵 |
鮮蓮子 | 5克 |
午餐肉 | 2片 |
蝦米 | 5克 |
瑤柱 | 20粒以上 |
姜 | 3片 |
竹笙 | 8條 |
枸杞子 | 5克 |
冬瓜盅20分鐘快速版的做法
雞肉切粒,午餐肉切9宮格,冬菇切片,竹笙剪斷2節。枸杞子和瑤柱洗淨後浸泡的水保留,可以放入湯中。雞肉切粒後用少許鹽調味,焯水,加入料酒和姜同煮,撈起後沖涼水,帶走表面的微粒。
冬瓜圈走中間的瓜囊,餘下的瓜肉切丁。放入高壓鍋中,依次放入薑片、蓮子、瓜肉丁、雞肉丁、竹笙、蝦米、枸杞子、冬菇、午餐肉,選擇煲湯功能,20分鐘後就可以喝了。
明火燉要2個小時,壓力鍋只要20分鐘。出來的湯水是清透,加入適量的鹽調味,就可以喝了。
瓜肉從瓜身切出來,可蘸點姜蔥油一起吃,別有一番風味。
小貼士
1. 冬瓜下鍋前,最好放水中慢火燙幾分鐘,去掉青草味。
2. 要果斷用火腿取代午餐肉,肉味實在是不夠力度。
3. 多放一塊煲湯豬肉,肯定會更清甜。
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