紫薯雞肉「狗狗鮮食」
好不容易買到了紫薯,每次吃半個,本週都是紫薯餐。以下分量是4.5公斤的狗狗一天的量,分三次喂。水果和零食是三餐之間和臨睡前,分四次喂。
用料
紫薯 | 半個約40克 |
雞肉牛肉 | 50克 |
西紅柿 | 半個約30克 |
油菜/娃娃菜/豆苗 | 20克 |
甜椒 | 10克 |
零食 | : |
酸奶 | 倆勺 |
乾糧 | 10粒 |
藍莓 | 8顆 |
紫薯雞肉「狗狗鮮食」的做法
這幾天的備料,都有紫薯,雞牛肉餡不變。蔬菜略有調整。
紫薯蒸熟碾碎放一邊備用。西紅柿熬湯,開鍋後加入雞牛肉餡(提前分裝好的,總量50克),煮一小會兒,能看見番茄遇到肉出了紅油。最後放蔬菜類的,切碎的油菜葉和甜椒丁,煮一倆分鐘出鍋。
煮出來的湯用來泄紫薯泥,紫薯太能吸水了,比芝麻醬還吸水!這樣用湯稀釋後,紫薯就變得很滋潤很細膩,不幹了。
餐間零食是酸奶和藍莓
酸奶是酸奶機+菌種自制無糖的。
乾糧水泡軟,一般是作爲晚餐後的零食,還有臨睡前。
小貼士
紫薯特別幹,特別吸水,吃紫薯一定要多喝水,或者在飲食裏多加湯
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