美味佳餚館秋冬養生養顏滋補糖水——粘糯的銀耳藜麥桃膠皁角米糖水
甜品1.36W
用料
| 銀耳 | 1/4朵 |
| 桃膠 | 15克 |
| 皁角米 | 10克 |
| 薏米 | 10克 |
| 藜麥 | 15克 |
| 去核紅棗 | 15克 |
| 冰糖 | 30克 |
銀耳、桃膠、皁角米前一晚泡好，差不多泡了12小時，所有材料洗淨放電飯煲現在煲湯功能，2小時。
![秋冬養生養顏滋補糖水——粘糯的銀耳藜麥桃膠皁角米糖水的做法步驟圖 第2張]( "秋冬養生養顏滋補糖水——粘糯的銀耳藜麥桃膠皁角米糖水的做法步驟圖 第2張")
冰糖和水的量可以自行調整
![秋冬養生養顏滋補糖水——粘糯的銀耳藜麥桃膠皁角米糖水的做法步驟圖 第3張]( "秋冬養生養顏滋補糖水——粘糯的銀耳藜麥桃膠皁角米糖水的做法步驟圖 第3張")
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說它養生是因爲用紅棗的湯汁替代糖使用這就是煮紅棗後鍋底湯汁的妙用那~啥~吧😋😋😋🙃用料藍莓250克檸檬半個黃冰糖20克紅棗汁水25克(沒有可以不用，直接放冰糖，甜度按自己口味調整)食鹽1克自制養生的藍莓果醬的做法藍莓清水沖洗2遍後，加水漫過，撒入食鹽浸泡20分鐘...
