補充營養肉汁燉蛋
補血食譜1.67W
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❤️紅棗枸杞烏雞湯❤️的詳細做法,❤️紅棗枸杞烏雞湯❤️做法技巧
今日煲‘紅棗枸杞烏雞湯’😄用到的紅棗、枸杞、烏雞,都是常見的滋補品。單拿紅棗枸杞來說,現在很多年輕人爲了養生,都會選擇每天泡一杯來喝。(哈哈😛我就是其中一位)既能改善貧血,還能養肝補腎,潤腸通便。那烏雞就更講究了,它可是‘黑了心的寶貝兒!’雖然其貌不揚,但蛋白...
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補血補鐵菜譜!血豆腐'血糕———補血補鐵(豬血)的烹飪做法,大廚教你詳細做法
屠戶那裏買的新鮮豬血'補血補鐵'味道極美!家裏寶寶缺鐵貧血'食補一下!用料新鮮豬血老湯補血補鐵菜譜!血豆腐'血糕———補血補鐵(豬血)的做法新鮮豬血'多餘冷凍!像蒸蛋一樣上屜蒸!這是吃過的.請見諒!加模具也許會好點!...
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五紅湯(補氣養血)的詳細做法,五紅湯(補氣養血)做法技巧
十個女人九個寒,氣血不足往往以女性居多,尤其是很多姐妹們減肥節食太猛,月經已經離家出走了,或者是工作繁忙經常熬夜的女生特別要注重補氣養血。氣血不足會導致宮寒痛經、怕冷、長斑、面板暗黃、頭髮枯燥,所以注重保養的同時,也要重視內調,身體纔會有好的氣色。用料枸...
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(滋潤補血)紅糖薏米紅棗枸杞銀耳羹的烹飪做法,大廚教你詳細做法
隔天晚上放進燉鍋,第二天早上就可以享受一碗暖呼呼的滋補甜點了,特別適合女生。銀耳燉完之後特別的有膠質,就像魚膠一樣,加了紅糖、枸杞還有紅棗,有一定的補血功效哦~~(這個分量夠3——4人吃)用料幹銀耳1/4塊紅棗16顆枸杞子1小把薏米2小把紅糖3湯勺水適量(滋潤補血)紅糖...
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