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冬瓜筍片海帶湯怎麼做更好吃

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  • 冬瓜筍片海帶湯的做法和圖解,冬瓜筍片海帶湯怎麼做更好吃

    冬瓜筍片海帶湯

    好吃又方便,加了筍片和火腿,鮮美~用料蝦皮金華火腿冬瓜海帶筍開水冬瓜筍片海帶湯的做法冬瓜切片(不用太厚),筍切片,海帶切條(隨意),火腿切薄片。砂鍋內放少量油,轉小火加熱後先放蝦皮再放火腿翻炒幾下。聞到香味後放冬瓜、筍片再...

  • 筍片帶魚湯食譜做法大全,超簡單的筍片帶魚湯做法步驟

    筍片帶魚湯

    筍片吃多有養顏以及降火的功效,畏寒不可多吃用料帶魚500g筍片100g油適量鹽適量地瓜粉適量糯米酒兩勺蒜頭瓣一個辣椒一個薑片2片香菜2根筍片帶魚湯的做法帶魚處理乾淨放入碗裏,加入酒,姜,蒜頭等去腥味,放一邊大致5分鐘。鍋...

  • 冬瓜海帶湯食譜做法大全,超簡單的冬瓜海帶湯做法步驟

    冬瓜海帶湯

    用料冬瓜鹽海帶生抽紫菜蝦皮葱冬瓜海帶湯的做法起鍋燒水,水開放入冬瓜海帶,加入適量胡椒粉,鹽,生抽。煮幾分鐘後按自己的量放入紫菜蝦皮繼續煮,最後撒把小葱就好了。...

  • 海帶結冬瓜食譜做法大全,超簡單的海帶結冬瓜做法步驟

    海帶結冬瓜

    冬瓜能促進人的新成代謝,而海帶含有大量的碘,這種礦物質有助於身體內的甲狀腺機能之提升,對於熱量消耗及身體的新陳代謝很有幫助,它所含的多種礦物質及維生素能減少人體攝入的脂肪在心臟、血管、腸壁的沉積,堪稱消脂減肥的...

  • 海帶冬瓜湯食譜做法大全,超簡單的海帶冬瓜湯做法步驟

    海帶冬瓜湯

    喝膩了各種養生湯,很想來碗清淡的湯來解解膩。冬瓜清熱解暑,海帶可以提高免疫力,加上一位美媽送的螺幹,嗯,就是它了。沒有螺幹,用蝦米,乾貝,海蠣幹或者文蛤,老蟶等海產品提鮮也是一樣的。用料海帶結10克冬瓜100克西非螺幹1個姜...

  • 低脂版冬瓜海帶芽湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂版冬瓜海帶芽湯

    每天午飯前一碗,晚飯當主餐,2個月,我從體重130降低到110,這道冬瓜海帶芽湯你值得擁有;冬瓜所含的葫蘆巴鹼能促進人體的新陳代謝,以及可抑制醣類轉化為脂肪。此外,海帶含豐富碘質及多種微量元素,能消除體內脂肪及膽固醇。因此...

  • 如何做冬瓜海帶湯好吃 冬瓜海帶湯烹飪方法大全

    冬瓜海帶湯

    時間:約10-15分鐘難度:零廚藝✌️份量:2人份用料冬瓜塊200g鮮海帶100g鹽5g海米5g香菜20g冬瓜海帶湯的做法鍋裏的水燒開後,依次倒入海帶、冬瓜塊,海米、鹽,煮1-15分鐘。冬瓜煮熟以後,就可以撈出了,喜歡香菜的可以撒一把香菜末哈,...

  • 冬瓜海帶燉食譜做法大全,超簡單的冬瓜海帶燉做法步驟

    冬瓜海帶燉

    最近迷戀上宿舍自己烹飪喜歡上了逛市場買自已喜歡的食材然後回宿舍裏自由搭配出美味卻又簡單易做的一人餐用料海帶一人吃我買了一塊錢冬瓜海帶適量喜歡多吃就多點很隨意幹辣椒絲四五根我買的小米椒曬乾的那種特別辣蒜...

  • 火腿開洋海帶方筍蟶子冬瓜湯 by wqy的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    火腿開洋海帶方筍蟶子冬瓜湯 by wqy

    用料冬瓜400克方筍1-2根海帶1片開洋1湯匙火腿5片蟶子15個姜3片葱1根料酒勺鹽克糖克油克香油火腿開洋海帶方筍蟶子冬瓜湯bywqy的做法蟶子洗淨開水汆燙一下去周邊黑色薄衣葱去根切葱花冬瓜去皮切薄片方筍去老根去殼切片...

  • 冬瓜燉海帶食譜做法大全,超簡單的冬瓜燉海帶做法步驟

    冬瓜燉海帶

    簡單好吃減肥熱量少營養高٩(Ü)۶♥٩(Ü)۶用料冬瓜克海帶節克蝦皮1把鹽克胡椒粉克洋葱個冬瓜燉海帶的做法洋葱不用特別多煸出香味加小半勺胡椒粉加入冬瓜片翻炒一下(冬瓜片要厚些啊不然容易燉爛)加水至冬瓜一半的高...

  • 海帶燒冬瓜食譜做法大全,超簡單的海帶燒冬瓜做法步驟

    海帶燒冬瓜

    減脂健身友好的蔬菜~用料海帶適量冬瓜適量鹽適量姜2片大葱少許蒜2瓣生抽2勺耗油2勺海帶燒冬瓜的做法冬瓜去瓤去皮切片,海帶洗淨備用(如果是鹽漬海帶就不要放鹽了)葱薑蒜切好備用鍋中下油,葱薑蒜炒香,加入適量水,加入冬瓜和海...

  • 夏天喝湯-冬瓜蝦米海帶湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    夏天喝湯-冬瓜蝦米海帶湯

    湯鮮味美,nice用料蝦米10粒蝦皮(可不要)一小把冬瓜200克雞蛋1個海帶10克姜2小片夏天喝湯-冬瓜蝦米海帶湯的做法冬瓜切片,蝦米蝦皮泡十分鐘,海帶泡開(我用的是海帶幹),再煮一壺開水備用小火,炒香蝦米蝦皮,然後把它們踢到鍋的一邊...

  • 孕婦靚湯——冬瓜香菇海帶肉片湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    孕婦靚湯——冬瓜香菇海帶肉片湯

    用料海帶150克冬瓜300克姜6片香菇5朵瘦肉100剋剋香菜1把白胡椒粉、香油孕婦靚湯——冬瓜香菇海帶肉片湯的做法1、冬瓜、香菇洗淨切片備用2、海帶洗淨備用3、砂鍋內加入純淨水,水開後加入海帶(家裏有蝦米的可以加入少許...

  • 刷脂湯•海帶/裙帶菜冬瓜湯•鮮香好喝的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    刷脂湯•海帶/裙帶菜冬瓜湯•鮮香好喝

    【旺兜兜的第20道健康美食】→簡單•美味•營養•快手•0失敗←(小基數健康減脂46天50.8-44kg已成功,健身繼續。分享100道我的健康減脂飲食餐,希望大家喜歡)這道素海鮮湯用材烹飪簡單,味美鮮香,很適合減脂的盆友哦!用料冬瓜2...

  • 海帶冬瓜綠豆排骨湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    海帶冬瓜綠豆排骨湯

    用料排骨1000克冬瓜100克綠豆50克海帶150克姜20克料酒3勺鹽2克葱段3段海帶冬瓜綠豆排骨湯的做法用砂鍋燉排骨要過一到油,綠豆要泡一夜,然後,在砂鍋裏放入姜葱段料酒在進行一起燉海帶洗乾淨,泡發,切片,等排骨和綠豆熬到綠豆...

  • 祛濕靚湯~冬瓜海帶湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    祛濕靚湯~冬瓜海帶湯

    夏天來了,減肥瘦身的美眉們,祛濕瘦身同步進行,這湯可謂集美白防斑、祛濕減肥瘦身雙重功效於一身,最適合痰濕體質一族食用。海帶冬瓜湯除有減肥的功效外,還有其它的功效:1、海帶含有豐富的碳水化合物、較少的蛋白質和脂肪。...

  • 春筍海帶湯食譜做法大全,超簡單的春筍海帶湯做法步驟

    春筍海帶湯

    春天到了,南方的春天滿竹林裏都是春筍,隨便挖個小的嫩的煮來吃真是美味得不可方物。還記得小時候最愛竹林了,冬天可以挖冬筍,春天挖春筍,夏天就在竹林嘻戲玩樂,爬到竹子頂端壓下竹子,彷彿在天上飛般。。。用料海帶一條春筍一...

  • 冬瓜海帶黃豆湯^O^的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    冬瓜海帶黃豆湯^O^

    用料海帶1卷黃豆少許冬瓜1塊八角1顆香葉2片葱薑蒜若干冬瓜海帶黃豆湯^O^的做法1.準備原材料,需要注意的是黃豆需要提前2小時泡水(涼水就可以)2.冬瓜去皮去籽切成塊狀,海帶開水浸泡三分鐘切成條狀。3.熱鍋燒油,爆香葱姜,放入...

  • 燉湯|冬瓜海帶排骨湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    燉湯|冬瓜海帶排骨湯

    你今日飲咗未?背後的故事:隔三差五就想煲這個湯來喝ヾ(・`⌓´・)ノ゙,超級鮮甜!用料排骨半斤左右冬瓜250克幹海帶適量幹瑤柱一小把鹽適量燉湯|冬瓜海帶排骨湯的做法排骨斬件,並用清水浸泡1個鐘,期間換水2-3次冬瓜去皮去芯切成大大塊...

  • 瑤柱冬瓜海帶玉米湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    瑤柱冬瓜海帶玉米湯

    用料玉米根薑片冬瓜海帶瑤柱瑤柱冬瓜海帶玉米湯的做法切塊一鍋熟...

  • 🍲 冬瓜木耳筍片湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    🍲 冬瓜木耳筍片湯

    快手超級簡單的湯!又有營養~用料冬瓜半個鮮筍一個木耳若干葱薑蒜適量鹽,雞精適量香葱若干麻油幾滴🍲冬瓜木耳筍片湯的做法木耳泡發,然後撕片,筍去外衣切片,冬瓜去籽去皮切片!起鍋熱油,放入葱薑蒜爆香,放入筍片冬瓜翻炒翻炒兩分...

  • 冬瓜海帶肉片湯的做法和圖解,冬瓜海帶肉片湯怎麼做更好吃

    冬瓜海帶肉片湯

    用料冬瓜小塊海帶少量肉生抽適量料酒一小勺鹽適量克糖適量克冬瓜海帶肉片湯的做法肉切薄片提前把肉用料酒,生抽,少量蛋清,澱粉醃製半小時葱花,姜切絲備用冬瓜切片,海帶提前放水裏泡,可多過幾遍水,因為海帶鈉含量很高(我洗了兩...

  • 清燉小排冬筍海帶湯🌸的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    清燉小排冬筍海帶湯🌸

    用料小排250克冬筍100克海帶150克姜、料酒清燉小排冬筍海帶湯🌸的做法小排清洗掉小碎骨這是新鮮的冬筍,稍微煮過一下,撈起來泡發海帶小貼士很清爽的一款湯!又簡單,把以上材料一起放高壓鍋壓15分鐘就👌!中小火就可以!等氣退...

  • 低脂海帶冬瓜丸子湯的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂海帶冬瓜丸子湯

    用料冬瓜適量豬肉餡半斤海帶扣5個香菜3根雞蛋1個葱適量姜3片鹽10克蠔油2勺生抽2勺香油適量低脂海帶冬瓜丸子湯的做法step1:豬肉餡和好,加入圖片中的調料,雞蛋是精華step2:冬瓜海帶洗淨備用step3:為了低脂就不放油啦,直接白...

  • 冬瓜海帶湯(無油版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    冬瓜海帶湯(無油版)

    無油清爽依然好味用料冬瓜海帶絲毛豆筍乾香菇杆冬瓜海帶湯(無油版)的做法新鮮香菇的莖洗淨對半切薄裝入茶包直接丟進湯鍋冬瓜去皮切厚片海帶絲泡發筍乾泡發後切小滾刀,所有食材一起入冷水鍋煮開後轉小火燉半小時以上至冬...