美味佳餚館茯苓酸奶健脾安神怎麼做更好吃
技巧會讓飯菜更可口，熱門的茯苓酸奶健脾安神精選專題是專門提供茯苓酸奶健脾安神的相關精彩內容的地方，這裏的茯苓酸奶健脾安神相關內容，小編都精心編輯，精選優質茯苓酸奶健脾安神的相關知識，分享一些茯苓酸奶健脾安神方面的經驗知識。
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![茯苓酸奶——健脾安神的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "茯苓酸奶——健脾安神的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
茯苓酸奶——健脾安神
☺️☺️我的第一個酸奶教程，特別一點！本來以為自己腦洞夠大，沒想到百度一搜，已經有人速度比我更快了😂😂☺️☺️關於茯苓酸奶的功效和禁忌，和每天服用的克數→大家可以百度一下。根據自己的身體情況，來食用哦！😜😜（孕婦不要喝哦！）有任...
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![健脾安神：茯苓南瓜粥（豆漿機版）的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "健脾安神：茯苓南瓜粥（豆漿機版）的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
健脾安神：茯苓南瓜粥（豆漿機版）
夏季我們常開空調常喝冷飲，易脾虛。茯苓在中醫用理論裏有利水滲濕，健脾，寧心的功效，主治。用於水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏泄瀉，心神不安，驚悸失眠。茯苓無毒，性平，有淡淡的苦味，磨成粉日常食用有保健的作用。茯苓不溶於水，塊...
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![「土茯苓山藥豬骨湯」-去濕健脾的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "「土茯苓山藥豬骨湯」-去濕健脾的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
【土茯苓山藥豬骨湯】-去濕健脾
廣東人特別喜歡煲湯，家裏總備有不少煲湯的食材，不同的季節、不同的功效，煲湯的選材有所不同。煲湯不僅選材有講究，煲的火候也很關鍵，要大火燒開，小火慢煨，這樣才可以讓食材的精華更好的融入湯裏面，使湯濃醇鮮香。身為廣東人的...
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![健脾祛濕的茯苓扁豆鯽魚湯的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "健脾祛濕的茯苓扁豆鯽魚湯的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
健脾祛濕的茯苓扁豆鯽魚湯
三伏天，暑濕重，脾虛不思飲食，身倦體乏，來一碗茯苓扁豆鯽魚湯吧，趁着温熱喝下，湯鮮味美，健脾祛濕。關鍵一點都不腥。用料2兩半大小的鯽魚4條茯苓20克白扁豆20克姜5-8片葱半根白胡椒粉適量鹽適量健脾祛濕的茯苓扁豆鯽魚湯的做...
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![祛濕健脾茯苓嗆面饅頭的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "祛濕健脾茯苓嗆面饅頭的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
祛濕健脾茯苓嗆面饅頭
好吃可以突出麥香，入冬後，不能吃紅豆薏仁水了，太寒，所以這個方法可以用作，冬天的健脾利器。用料茯苓粉100g麪粉400g嗆面用的粉150g糖5g牛奶100g酵母粉7g水200g祛濕健脾茯苓嗆面饅頭的做法茯苓粉很吃水，如果和麪以後水不夠還...
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![健脾祛濕粥——茯苓雜糧粥的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "健脾祛濕粥——茯苓雜糧粥的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
健脾祛濕粥——茯苓雜糧粥
來自百度:處方用名】茯苓、白茯苓、雲茯苓。【性味歸經】性平，味甘、淡。歸心、脾、腎經。【功效與主治】 功效利水滲濕，健脾補中，寧心安神。主治水腫，痰飲，脾虛諸證，心悸不寐等。【臨證運用禁忌】1.虛寒精滑或氣虛下陷者...
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![健脾祛濕重：土茯苓雲苓雙豆豬骨湯的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "健脾祛濕重：土茯苓雲苓雙豆豬骨湯的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
健脾祛濕重：土茯苓雲苓雙豆豬骨湯
健脾、祛濕湯。適合當前雨水多、濕重人羣、大便溏、濕熱人士飲用。份量3-5人。（謝謝嬋嬋的分享）用料土茯苓500克雲苓50克白朮25克扁豆30克赤小豆30克薏米/芡實30克豬骨500克蜜棗2粒水鹽健脾祛濕重：土茯苓雲苓雙豆豬骨湯...
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![清涼一夏，健脾祛濕、安神助眠的茯苓膏的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "清涼一夏，健脾祛濕、安神助眠的茯苓膏的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
清涼一夏，健脾祛濕、安神助眠的茯苓膏
清涼一夏，健脾祛濕、安神助眠的茯苓膏我喜歡吃，寶寶也喜歡吃，所以我就做啦用料茯苓2兩涼粉2兩茅根2兩蘆根2兩清涼一夏，健脾祛濕、安神助眠的茯苓膏的做法買好(✪▽✪)食材，對的，藥店都有加水下去煮1.5小時，湯可以多來點小鍋...
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![安神茯苓核桃粥的做法和圖解,安神茯苓核桃粥怎麼做更好吃]( "安神茯苓核桃粥的做法和圖解,安神茯苓核桃粥怎麼做更好吃")
安神茯苓核桃粥
核桃健腦，和茯苓同煮，口感細膩順滑，能健脾和胃、補腦益智、寧心安神，特別適合老年人食用。用料大米50剋核桃仁35克水600毫升白糖2茶匙茯苓20克枸杞10克安神茯苓核桃粥的做法購買如圖所示食材。將核桃仁35克、茯苓20克、枸...
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![砂仁茯苓湯—（健脾胃系列）的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "砂仁茯苓湯—（健脾胃系列）的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
砂仁茯苓湯—（健脾胃系列）
功效：健脾養胃俗話説“胃三分治，七分養”可見飲食養生的重要性。此湯對滋養脾胃有特效。脾胃好吸收自然好，吸收好抵抗力就強。用料淮山30克蓮子30克茯苓30克芡實30克砂仁30克蜜棗1個豬骨/瘦肉250克水800克砂仁茯苓湯—（健...
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![茯苓山藥芡實湯{降酸、健脾、消腫}的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "茯苓山藥芡實湯{降酸、健脾、消腫}的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
茯苓山藥芡實湯{降酸、健脾、消腫}
記得2015年7月份第一次痛風急性發作時，去的是我們鎮上的診所，測的尿酸值是634，醫生給我拿了雙氯芬酸鈉和苯溴馬隆，吃了之後確實緩解了一點，但還是很痛，十天之後又去醫院檢查尿酸350，醫生讓我減半吃苯溴馬隆，又吃了一個周大腳...
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![健脾祛濕：黨蔘茯苓陳皮雞湯的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "健脾祛濕：黨蔘茯苓陳皮雞湯的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
健脾祛濕：黨蔘茯苓陳皮雞湯
來源：黃穗平説脾胃功效：益氣健脾祛濕。適合調節腸道菌羣用料黨蔘20克茯苓15克陳皮5克雞300克健脾祛濕：黨蔘茯苓陳皮雞湯的做法①黨蔘、茯苓、陳皮洗淨；②雞洗淨後斬件焯水；③以上食材放入電砂煲中，加入適量清水煲1小時，再加...
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![健脾補氣：黨蔘白朮茯苓湯的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "健脾補氣：黨蔘白朮茯苓湯的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
健脾補氣：黨蔘白朮茯苓湯
來源：黃穗平説脾胃功效：健脾補氣用料黨蔘20克白朮20克雞1只茯苓20克份量2人健脾補氣：黨蔘白朮茯苓湯的做法①雞洗淨切塊，焯水備用；②將黨蔘、白朮、茯苓、雞塊一同放入鍋中，加清水煮沸後，文火熬至爛熟，加適量鹽調味即可。...
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![健脾茯苓饅頭的做法和圖解,健脾茯苓饅頭怎麼做更好吃]( "健脾茯苓饅頭的做法和圖解,健脾茯苓饅頭怎麼做更好吃")
健脾茯苓饅頭
茯苓健脾利濕，做成茯苓饅頭在日常飲食中潛移默化的收到健脾的效果，不錯！今天就做起來吧😊這個方子是源起於下廚房“趙理説”的茯苓饅頭配方，略有改動，記錄下來供感興趣的朋友參考，大家注重飲食調理讓身體更健康是我的初衷。...
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![健脾祛濕茯苓蓮子月餅的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "健脾祛濕茯苓蓮子月餅的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
健脾祛濕茯苓蓮子月餅
做了一次茯苓蓮子月餅起因是上個學期老胃疼，去區醫院發現關門了，就去附近的中西醫結合醫院看，然後大夫告訴我我脾虛，自此立志成為養生人！！（沒想到其實是因為闌尾炎……）買了好多茯苓蓮子山藥什麼的煮四神湯喝，然後因為太難喝了...
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![健脾的茯苓米糕的做法和圖解,健脾的茯苓米糕怎麼做更好吃]( "健脾的茯苓米糕的做法和圖解,健脾的茯苓米糕怎麼做更好吃")
健脾的茯苓米糕
茯苓，有健脾的功效。所以脾胃不好的時候，可以用茯苓來調整。我這個配方的茯苓粉放的多一些，不習慣吃茯苓味道的，可以少放點，其他的粘米粉和糯米粉多放點。用料茯苓粉40克糯米粉20克粘米粉50克牛奶40克糖15克紅糖少許（可不放...
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![健脾祛濕-五指毛桃茯苓雞湯的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "健脾祛濕-五指毛桃茯苓雞湯的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
健脾祛濕-五指毛桃茯苓雞湯
“五指毛桃具有健脾補氣、益氣利濕、祛痰平喘、舒筋活絡之功效，並有益氣不傷陰、補而不燥、藥食同源等的特點，為補虛之佳品。”長夏時節人們容易脾虛濕困，常出現脾氣虛+濕氣重的症狀，脾氣虛的症狀上面已經提及，濕氣重的症...
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![健脾祛濕：五指毛桃茯苓湯的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "健脾祛濕：五指毛桃茯苓湯的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
健脾祛濕：五指毛桃茯苓湯
2人份功效：健脾祛濕，攻補兼施。適合人羣：脾虛濕困者，多見腹脹腹痛、食慾下降、口甜口膩、頭身困重、大便溏爛、舌淡，苔厚膩等症。用料五指毛桃30克茯苓20克雞半隻姜3片健脾祛濕：五指毛桃茯苓湯的做法將雞焯水，藥材洗淨，一同放...
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![健脾祛濕湯：土茯苓山藥湯的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "健脾祛濕湯：土茯苓山藥湯的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
健脾祛濕湯：土茯苓山藥湯
嶺南又開始進入濕熱模式，健脾祛濕湯趕緊煲起來~~~用料新鮮土茯苓適量新鮮山藥1根幹木棉花適量薑片適量鹽酌量健脾祛濕湯：土茯苓山藥湯的做法山藥洗淨、去皮、切段；新鮮土茯苓洗淨、斬開，最好削薄一點；曬乾的木棉花洗淨；姜洗...
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![香茅茯苓茶·去濕安神茶的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "香茅茯苓茶·去濕安神茶的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
香茅茯苓茶·去濕安神茶
香茅茯苓水茶·利尿安神茶家裏囤了香茅草，茯苓塊，原本是燉湯煮菜用的，最近在外面喝了香茅飲品，想來也試試香茅茯苓同煮，起到利尿健脾安神的作用。喝了一二個月，感覺不錯，才把製作過程整理在此。香茅的功效～香茅草不是每個人都...
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![冬季健脾的茯苓饅頭的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "冬季健脾的茯苓饅頭的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
冬季健脾的茯苓饅頭
冬季健脾祛濕，不能再吃紅豆薏仁了用料麪粉500g酵母5g牛奶300ml紅糖3g茯苓粉100g冬季健脾的茯苓饅頭的做法所有材料都揉進去，比一般麪粉加水多，發麪一次兩倍大。排氣後揉成十個團，熱鍋閉火再次發酵兩倍大。大火蒸25分鐘。...
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![「祛濕健脾茯苓蛋糕」戚風做法的茯苓糕更好吃的詳細做法，「祛濕健脾茯苓蛋糕」戚風做法的茯苓糕更好吃做法技巧]( "「祛濕健脾茯苓蛋糕」戚風做法的茯苓糕更好吃的詳細做法，「祛濕健脾茯苓蛋糕」戚風做法的茯苓糕更好吃做法技巧")
【祛濕健脾茯苓蛋糕】戚風做法的茯苓糕更好吃
本來想做傳統的茯苓糕，可是感覺我家隊友會不喜歡，就想到做成這種蛋糕，更香更鬆軟好吃😋6寸的配方用料茯苓粉70克糯米粉30克雞蛋3個玉米油20克牛奶125ml水60克糖粉50克白醋幾滴果乾適量【祛濕健脾茯苓蛋糕】戚風做法的茯...
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![健脾去濕安神➰白朮茯苓鯽魚湯的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "健脾去濕安神➰白朮茯苓鯽魚湯的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
健脾去濕安神➰白朮茯苓鯽魚湯
廣東3,4月濕氣比較重，易感乏累適合多喝點去濕健脾的湯水鯽魚能温補脾胃，利水消腫；茯苓健脾滲濕；白朮健脾燥濕。諸食合用，共奏健脾祛濕，温中下氣，養心安神之功效。適用於脾虛夾濕所致之飲食不化、胸腔病悶、四肢乏力、面色萎...
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![牛大力土茯苓健脾祛濕湯的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "牛大力土茯苓健脾祛濕湯的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
牛大力土茯苓健脾祛濕湯
廣東人數不盡的各種祛濕湯不由得你不佩服，又來一款祛濕靚湯，最近雨比較多，濕度總是高居不下，人都要潮了，祛濕湯水派上用場了，每週輪換着各式各樣的以下分量適合2~3人食用用料豬龍骨300~500克新鮮土茯苓200克新鮮牛大力100克...
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![清菊茯苓湯，健脾祛濕的烹飪做法，大廚教你詳細做法]( "清菊茯苓湯，健脾祛濕的烹飪做法，大廚教你詳細做法")
清菊茯苓湯，健脾祛濕
菊花清香淡雅，聞之能讓人心情舒暢，入湯更是花香四溢茯苓質地堅實沉厚，味淡能健脾寧心安神，輔助菊花清心除煩此湯可解熱清心，夏日煎炸烤物多食，不時會口乾舌燥、眼睛乾澀、疲勞等，茯苓還可健脾祛水腫此湯對由脾胃氣虛引起的虛...
