美味佳餚館

甘藍怎麼做更好吃

技巧會讓飯菜更可口,熱門的甘藍精選專題是專門提供甘藍的相關精彩內容的地方,這裏的甘藍相關內容,小編都精心編輯,精選優質甘藍的相關知識,分享一些甘藍方面的經驗知識。

  • 酒香紫甘藍燴飯的做法和圖解,酒香紫甘藍燴飯怎麼做更好吃

    酒香紫甘藍燴飯

    黑胡椒讓人很有食慾!帶着淡淡的葡萄酒和芝士味,用鍋子燜煮出來的飯很有嚼頭。用料紫甘藍大米白葡萄酒洋葱培根黃油芝士片黑胡椒粉酒香紫甘藍燴飯的做法紫甘藍切絲、洋葱切小塊、培根切丁、芝士片切成小粒,鍋加熱,黃油融...

  • 泰汁爆甘藍食譜做法大全,超簡單的泰汁爆甘藍做法步驟

    泰汁爆甘藍

    用料甘藍泰式甜辣醬海帶紅甜椒蠔油白糖鹽胡椒粉泰汁爆甘藍的做法鮮海帶洗淨切任意塊,煮熟後過涼、控水甘藍菜切塊、洗淨、控水;葱薑蒜切末紅甜椒洗淨切塊,用加了鹽的開水飛過淨鍋入油,三成熱時下姜、蒜末爆香,下泰式辣醬、...

  • 羽衣甘藍快手沙拉的做法和圖解,羽衣甘藍快手沙拉怎麼做更好吃

    羽衣甘藍快手沙拉

    在盒馬買了羽衣甘藍自己平時沒做過在外面吃沙拉經常吃到自己做了涼拌意想不到的好吃😋用料羽衣甘藍100g橄欖油半勺蜂蜜適量鹽一丟丟羽衣甘藍快手沙拉的做法羽衣甘藍清洗乾淨去梗把葉子扒下來撕碎一點用廚房紙巾把洗淨...

  • 紫甘藍黃瓜片沙拉的做法和圖解,紫甘藍黃瓜片沙拉怎麼做更好吃

    紫甘藍黃瓜片沙拉

    紫甘藍生吃有些澀澀的,但營養卻是很好的,怎樣才能去澀呢?用料黃瓜片少量,裝飾用紫甘藍絲一小碟橄欖油少許鹽一勺糖兩勺白醋少許紫甘藍黃瓜片沙拉的做法現將紫甘藍洗淨,切絲,不用太細。紫甘藍絲上撒一勺鹽拌勻,醃製30分鐘,等出...

  • 貝貝南瓜羽衣甘藍沙拉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    貝貝南瓜羽衣甘藍沙拉

    消耗羽衣甘藍的一種很好吃很簡單的吃法。用料烤熟的貝貝南瓜/彩色番茄羽衣甘藍/生菜/芝麻菜煮熟的藜麥/芝士/堅果/蔓越莓幹沙拉汁/蜂蜜芥末醬/酸黃瓜醬/酸奶醬貝貝南瓜羽衣甘藍沙拉的做法貝貝南瓜和小番茄切開,烤箱160...

  • 番茄甘藍食譜做法大全,超簡單的番茄甘藍做法步驟

    番茄甘藍

    用料甘藍220克西紅柿150克小葱2棵生抽1匙油、鹽適量番茄甘藍的做法鍋內放油,加入葱炒出葱香味兒加入甘藍絲,倒入1匙生抽翻炒待把甘藍炒軟後加入西紅柿炒出西紅柿汁後加鹽調味兒出鍋...

  • 烤甘藍食譜做法大全,超簡單的烤甘藍做法步驟

    烤甘藍

    用料青甘藍(包菜、捲心菜、洋白菜)半個黃油50克蒜末(也可不放)少許黑胡椒少許鹽少許烤甘藍的做法1甘藍切成塊洗乾淨,儘量別散2,平底鍋放入少部分黃油,把菜煎一下,不用翻炒,有點焦即可3把炒過的菜放入烤盤,撒剩下的黃油鹽和蒜,放...

  • 「8月+寶寶輔食」紫甘藍/包菜吐司的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    【8月+寶寶輔食】紫甘藍/包菜吐司

    早先做過捲心菜的,這次趁除夕放假又做了紫甘藍,兩者除了顏色沒什麼區別,就放在一起寫了~成品沒什麼明顯的菜味兒...配方使用450克低糖模具。用料高筋麪粉270克紫甘藍/捲心菜100克(配方)奶粉30克牛奶30~40克雞蛋1個細砂糖20克...

  • 紫甘藍蔬果汁-破壁機食譜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    紫甘藍蔬果汁-破壁機食譜

    最近在跟劉畊宏直播間運動,運動期間需要補充大量水分,來得及就會搞個蔬果汁來喝,今天是紫甘藍蔬果汁用料紫甘藍3片檸檬1/5個純淨水700毫升紫甘藍蔬果汁-破壁機食譜的做法紫甘藍撕成片,加檸檬,喜歡甜的可以加點蜂蜜或者冰糖...

  • 減脂brunch 牛油果羽衣甘藍海鮮沙拉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減脂brunch 牛油果羽衣甘藍海鮮沙拉

    春天已如約而至🍃,肚上的肉肉也快藏不住了各種減脂餐都安排起來吧!今天吃牛油果🥑羽衣甘藍海鮮🦑沙拉做法簡單,沒什麼技術含量加了蒜香奶酪和碧根果巨好吃😋關鍵是它低卡又健康哦!快來試試叭!-🌟完整視頻見主頁作品用料羽...

  • 蘋果醋涼拌紫甘藍的做法和圖解,蘋果醋涼拌紫甘藍怎麼做更好吃

    蘋果醋涼拌紫甘藍

    恰逢夏天懶得做飯,愛上了涼拌菜,又因為健身入手了蘋果醋,原本不知道怎麼料理可以適應一下蘋果醋的味道,參考了一些其他醋拌菜的方子,摸索出了這個方子,保證讓你適應蘋果醋的奇特味道😎用料紫甘藍鹽少許蘋果醋1勺味極鮮醬油1...

  • 色誘系列之紫甘藍饅頭的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    色誘系列之紫甘藍饅頭

    用紫甘藍做過麪食的人都知道,別看它看上去紫紅色,榨汁卻是藍色的,但是……我們可以……讓它變!色!的哦!用料麪粉500g酵母5g紫甘藍汁白醋白糖色誘系列之紫甘藍饅頭的做法紫甘藍汁是藍色的,逐量倒入白醋,用筷子攪拌均勻,倒入白醋...

  • 劉畊宏女孩看過來🙌! 羽衣甘藍暴打檸下秤yyds!的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    劉畊宏女孩看過來🙌! 羽衣甘藍暴打檸下秤yyds!

    最近被劉畊宏洗腦了,滿腦子本草綱目的節奏:如果華陀再世,崇洋都被醫治,外邦來學漢字,激發我民族意識%@+%#!';^"&*?"*&%`🤭emmmm...其實也沒什麼別的事,跟着我念幾個字,🥦羽衣甘藍暴打檸🍋,下秤yyds,GO👋!快@你身邊...

  • 真的很好吃——羽衣甘藍kale沙拉的祕訣的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    真的很好吃——羽衣甘藍kale沙拉的祕訣

    如何製作按摩羽衣甘藍沙拉制作羽衣甘藍沙拉的最重要的!!!按摩羽衣甘藍使粗糙的葉子變得柔軟嫩滑。將取消杆子的甘藍葉放入一個大碗中,淋上檸檬汁、½茶匙橄欖油和幾撮鹽。用手按摩葉子,直到它們變得很軟很軟,然後放在乾淨的...

  • 孢子甘藍—怎麼做都難吃的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    孢子甘藍—怎麼做都難吃

    孢子甘藍是真的不太好吃……我實話實説昂用料孢子甘藍若干個橄欖油5勺黑胡椒若干鹽1克孢子甘藍—怎麼做都難吃的做法洗乾淨扒掉髒衣服切屁股對半切開煮一煮時間隨意愛吃軟的你就多煮一會倒橄欖油煎(我愛吃煎蛋)翻面(用的...

  • 生酮版羽衣甘藍鯛魚豆皮卷的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    生酮版羽衣甘藍鯛魚豆皮卷

    生酮訓練營最新一期馬上開始啦(為期30天)!完全免費!如果你是一名新酮學,自制力又比較差的,沒關係!酮君來教你怎麼正確的進行生酮飲食,監督你,鞭策你~帶你達到自己滿意的體型,找回自信。加酮君微信:hanhan51886。用料鯛魚片150g黑...

  • Nutribullt第三杯 羽衣甘藍排毒果蔬汁#1的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    Nutribullt第三杯 羽衣甘藍排毒果蔬汁#1

    用料羽衣甘藍5片凍香蕉半根香蕉一根凍草莓5個椰子水300mlNutribullt第三杯羽衣甘藍排毒果蔬汁#1的做法網購了兩大包羽衣甘藍可以洗淨冰箱冷凍保存右邊那杯顏色有點讓人難以接受🌚🌚小貼士羽衣甘藍好處太多了請大家囤起...

  • 減脂美食‖甘藍紫菜餅的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減脂美食‖甘藍紫菜餅

    這是一道簡單快手的減脂美食。配方中採用的是可生吃雲南高原脆甜甘藍,樣子其實與菜場賣的包菜無異。用料甘藍150-160g拌飯紫菜25g雞蛋2個馬蘇裏拉奶酪50g蝦皮(可不加)少許油適量沙拉醬適量減脂美食‖甘藍紫菜餅的做法用...

  • 芝麻油拌紫甘藍泡菜的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    芝麻油拌紫甘藍泡菜

    用料紫甘藍十片香油2勺芝麻10克芝麻油拌紫甘藍泡菜的做法泡菜紫甘藍切絲紫甘藍上面撒上白芝麻,熱鍋放油芝麻香油燒熱澆在泡菜上,快速攪拌,美味完成...

  • 涼拌菜系列——涼拌紫甘藍(一下子全吃完)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    涼拌菜系列——涼拌紫甘藍(一下子全吃完)

    紫甘藍,抗氧化,美膚,低脂,減肥人士的不錯選擇。以前吃它都是沙拉醬這次改了還是咱大中國的烹飪方法多來個涼拌真心不錯注意‼️‼️‼️‼️‼️一定要切絲兒儘量有多細切多細哎喲不小心就能透露你的刀工😄😄😄用料紫甘藍半個白醋2...

  • 羽衣甘藍餡包子的做法和圖解,羽衣甘藍餡包子怎麼做更好吃

    羽衣甘藍餡包子

    沒有了羽衣甘藍的苦味,膳食纖維含量較高。葷素搭配營養均衡。用料羽衣甘藍100克橄欖油海鹽白胡椒粉蠔油香油薑末料酒胡蘿蔔150克麪粉500克全麥粉(可不放)10克酵母3克泡打粉2克牛肉末(也可豬肉)葱頭雞蛋(可不放)羽衣甘藍餡包...

  • 辣炒檸檬草羽衣甘藍和雞胸肉的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    辣炒檸檬草羽衣甘藍和雞胸肉

    雞胸肉一般都是沒滋沒味的,為了過嘴癮,只能蒐羅各種雞胸肉的做法,想辦法吃的低卡一些。這個準備時間大概15分鐘,做了大概10分鐘,也沒難度,3-4人份用料橄欖油2勺檸檬草1小段紅尖椒2個雞胸肉600-700克角瓜2個羽衣甘藍8個(只要...

  • 麻辣青甘藍食譜做法大全,超簡單的麻辣青甘藍做法步驟

    麻辣青甘藍

    甘藍的主要作用有美容養顏以及排毒等。甘藍當中含有豐富的維生素、花青素等,所以對於女性皮膚健康有很好的促進作用,也可以在一定程度上防治皮膚科的疾病。而且甘藍當中有非常多的纖維素,可以幫助胃腸道的蠕動,加快體內毒...

  • 紫甘藍菠菜卷的做法和圖解,紫甘藍菠菜卷怎麼做更好吃

    紫甘藍菠菜卷

    用料紫甘藍葉菠菜胡蘿蔔麻油黑胡椒粉鹽紫甘藍菠菜卷的做法整片的紫甘藍葉子去掉中間的硬梗,一分兩半,焯熟,菠菜,胡蘿蔔也都焯熟,瀝乾水分菠菜和胡蘿蔔用麻油,黑胡椒粉,鹽拌勻,然後,鋪在紫甘藍葉子上,捲起來,根據大小,切段即成...

  • 好吃好看低脂清口不知道怎麼誇的涼拌綠甘藍的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    好吃好看低脂清口不知道怎麼誇的涼拌綠甘藍

    春天到了,各種綠色的瓜果蔬菜陸陸續續的成熟,最近在減脂,這個涼拌菜非常合適,好看又好吃吃,推薦給大家。用料甘藍1個鹽1克蠔油1勺蒜2瓣花椒10粒幹辣椒1個好吃好看低脂清口不知道怎麼誇的涼拌綠甘藍的做法甘藍手撕成小塊開...

 1 2 3 下一頁