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嚐鮮解膩清淡蘆筍炒口菇

嚐鮮解膩清淡蘆筍炒口菇的做法步驟圖

這菜是不太常吃的菜 只能吃次把兩次
吃多了也是不怎麼好吃的 一般人都不怎麼喜歡蘆筍的口味 我也不是很喜歡
有客人來了做給沒有吃過的嚐嚐鮮也是不錯

用料  

蘆筍 適量
口菇 適量
黑胡椒 適量
適量
適量

嚐鮮解膩清淡蘆筍炒口菇的做法  

  1. 準備好口菇和蘆筍,量都準備少一點,東西炒多了就都不太好吃,吃個厭就不如吃個欠。

    嚐鮮解膩清淡蘆筍炒口菇的做法步驟圖 第2張
  2. 切好,蘆筍用手摺斷,手摺的和刀切的口感應該不一,蘆筍的橫切面不一樣,和蒜薹是一個道理還有木耳

    嚐鮮解膩清淡蘆筍炒口菇的做法步驟圖 第3張
  3. 放油,這個菜吃的是一個清淡爽口的口感,當然菇類口感也會比較膩,但是有黑胡椒的味道就還蠻搭。所以少放點油。

    嚐鮮解膩清淡蘆筍炒口菇的做法步驟圖 第4張
  4. 這裏我試過兩個炒法,一個是多油,加蘆筍和口菇一起炒,但是相比較下來,我發現少油加先炒口菇(白蘑菇)再放入蘆筍煸炒的口感會更好一些。

    入口菇進行煸炒。

    嚐鮮解膩清淡蘆筍炒口菇的做法步驟圖 第5張
  5. 接着放入蘆筍進行煸炒,蘆筍不需要焯水,一怕時間火候把握不準,把蘆筍焯的過度熟,這樣影響口感這菜算直接廢掉了。

    嚐鮮解膩清淡蘆筍炒口菇的做法步驟圖 第6張
  6. 關小火放入鹽和黑胡椒,如果吃的清淡的鹽都可以不用放。

    嚐鮮解膩清淡蘆筍炒口菇的做法步驟圖 第7張
  7. 翻炒幾下然後出鍋。

    這是少油少鹽的先放口菇再放蘆筍的定粧照。

    嚐鮮解膩清淡蘆筍炒口菇的做法步驟圖 第8張
  8. 這是多油有鹽有黑胡椒,口菇蘆筍一起放的定粧照。

    嚐鮮解膩清淡蘆筍炒口菇的做法步驟圖 第9張
  9. 大家可以自行安排用哪種做法,蘆筍的味道會比較關鍵,因為白蘑菇的味道是不會有很大變化的,這道菜的關鍵就是蘆筍還有黑胡椒。

    嚐鮮解膩清淡蘆筍炒口菇的做法步驟圖 第10張
  10. 當然也是光盤行動啦!

    嚐鮮解膩清淡蘆筍炒口菇的做法步驟圖 第11張

小貼士

1.少油少鹽可以只放黑胡椒不放鹽。黑胡椒算點睛之筆。
2.先炒口菇再放蘆筍。
3.蘆筍不用焯水免得把握不了時間熟透影響口感。
4.蘆筍的味道要處理好不然菜就廢了。