美味佳餚館雞腿蛋餅配吐司
早餐食譜1.49W
拿過中午想吃的食材 胡亂搭配 270cal的雞腿蛋餅配吐司完成 有肉有蛋有主食 營養豐富💪
用料
| 雞蛋 | 一個 |
| 熟雞腿肉 | 50g |
| 全麥土司 | 一片 |
| 葱花 | 適量 |
| 枸杞 | 適量 |
| 椒鹽 | 適量 |
| 橄欖油 | 3g |
| 番茄醬 | 適量 |
| 鹽 | 適量 |
雞腿蛋餅配吐司的做法
雞蛋打散 加入鹽 葱花 椒鹽 吐司切條 刷上薄薄一層蛋液 上鍋煎
把剩下蛋液加入雞腿肉和枸杞 煎熟切開
裝盤擠上番茄醬即可
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參考方子過多了就有了想法由於是想到什麼做什麼所以過程圖沒拍但是做完的結果倒是拍了好多圖片所以就混水摸魚啦哈哈這道我並沒有刷雞蛋液有需要上色或者補充雞蛋營養的可以自己加個雞蛋用料普通牛奶吐司1塊水果甜玉米1根火腿腸1根芝士片2片鹽適量白胡椒粉適量...
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用料洋葱1個雞蛋1個牛肉1000克牛奶15克黑胡椒1勺蠔油1小勺麪包1片黃油15克橄欖油15克玉米澱粉2勺多汁味美漢堡牛肉餅的做法洋葱放入料理機將洋葱打碎，當然切碎也行放黃油入鍋，加入洋葱碎炒香，感覺15克黃油有點少，故又加了15克橄欖油將1000克牛肉絞成肉糜加入所有調...
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很多時候看好多人做粽子的甜鹹之爭我的內心是有點懵的，這麼好吃的東西爭什麼啊，我！全！都！要！所以就在甜粽子之後再分享一個鹹肉粽吧~用料幹粽葉30片燒肉部分五花肉450克海鮮醬20克排骨醬15克耗油20克鮑魚汁5克生抽20克老抽8克生薑5克胡椒粉5克啤酒300毫升醃米部分圓...
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