產後滋補湯(巴戟杜仲黃芪黨蔘豬骨湯)
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杜仲:的主要功能就是補肝腎,強筋骨,安胎。哺乳期的媽媽常用杜仲,能增加鬆弛盆腔關節韌帶的恢復功能,加強腰部及腹部肌肉力量,穩定腰椎。能恢復產後虛弱的身體。
巴戟:屬於補陽藥,可補腎陽,壯筋骨,祛風濕。
黃芪、黨蔘:產後媽媽氣血虧虛、故黃芪黨蔘能起到健脾胃、補氣益血、提高人體免疫力的作用。
用料
黃芪 | 15克 |
黨蔘 | 15克 |
巴戟 | 15克 |
杜仲 | 20克 |
紅棗 | 8顆 |
枸杞 | 10克 |
薑片 | 適量 |
豬骨頭 | 300克 |
產後滋補湯(巴戟杜仲黃芪黨蔘豬骨湯)的做法
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