西蘭花泥6月齡輔食

用料  

西蘭花泥6月齡輔食的做法  

1. 將西蘭花泡水10分鐘，洗淨

2. 去掉根部的位置只要花

3. 上鍋蒸至軟爛

4. 加入適量水放入攪拌杯用料理棒打成泥

5. 打好的西蘭花泥放入輔食冰格冰凍起來

6. 將冰凍好的西蘭花裝入保鮮袋，要吃的時候拿一塊加熱

小貼士

西蘭花可能會有蟲子，所以需要先提前泡水10分鐘