止咳化痰✔白蘿蔔蜂蜜水

“秋後蘿蔔賽人蔘”白蘿蔔既能理氣化痰、生津止咳,還可補腎益氣,緩解咳嗽。蜂蜜味甘,性平,鹼性食物。具有補中緩急,潤肺止咳,潤腸燥、二者搭配起來,可謂是治療咳嗽的絕佳祕方。可治風寒咳嗽痰多。

試過了，是真的有效，所以記錄分享。

用料  

止咳化痰✔白蘿蔔蜂蜜水的做法  

1. 白蘿蔔去皮，切小塊。放入密封罐裏；

2. 每一層蘿蔔表面都淋上蜂蜜。

3. 放冰箱3-4小時以上，白蘿蔔就會出水。

4. 攪拌均勻。每次倒出適量白蘿蔔蜂蜜水，調温熱的開水後飲用，一天3次。

5. 風寒咳嗽痰多的，才適用哦！
   沒有副作用，甜甜的也好喝～
   體質偏寒的不能多喝。