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雞蛋豆腐蒸肉沫

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雞蛋豆腐蒸肉沫的做法步驟圖,怎麼做好吃

有肉有蛋有豆腐,可以説營養很全面啦~做起來也簡單省事,很適合有小朋友的家庭~

用料  

豬肉沫 100克
嫩豆腐 一小塊
雞蛋 2個
生抽 2勺
蠔油 1小勺
豆瓣醬 1勺
少量

雞蛋豆腐肉沫的做法  

  1. 【準備肉沫】豬肉沫先用2勺生抽+1小勺蠔油醃15分鐘。然後下油鍋,炒到肉沫變色,加入1勺豆瓣醬,小火,翻炒均勻,乘出備用。

    雞蛋豆腐蒸肉沫的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 【準備蛋液】雞蛋兩個,準備差不多同等量的涼開水。雞蛋打散後倒入清水,加入少許鹽。想要更嫩滑細膩的口感,可以用細網篩將蛋液過濾一下。

    雞蛋豆腐蒸肉沫的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 嫩豆腐切小塊。

    雞蛋豆腐蒸肉沫的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 盤底放嫩豆腐塊(豆腐放置一會會出水,記得把多出來的水倒掉哦,不然蛋液會太稀不成形),倒入蛋液,蓋上保鮮膜,在保鮮膜上戳幾個小孔。

    雞蛋豆腐蒸肉沫的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 鍋中放水,大火燒開後,放入裝雞蛋豆腐的盤子,蒸8分鐘左右(具體時間要看蛋液和豆腐的量)

  6. 蛋液基本凝固後,拿出來,在蛋羹上倒入炒好的肉沫,再回鍋裏蒸2-3分鐘就可以出鍋了。

    雞蛋豆腐蒸肉沫的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  7. 上桌,開吃~

    雞蛋豆腐蒸肉沫的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張