3分鐘薄底披薩-超快超隨意

每天健身餐吃得好煩，心中無比渴望垃圾食品…如果你有一張現成的餅，又想清理一下冰箱庫存，為何不來個披薩？

用料  

3分鐘薄底披薩-超快超隨意的做法  

1. 手邊剛好有這個餅，可以當披薩餅底

2. 切六塊

3. 放進披薩盤

4. 塗滿番茄醬（冰箱裏有兩包小番茄沙司，估計是吃薯條剩下的，剛好用上）

5. 有什麼肉啊菜啊都堆上吧，我冰箱裏有的是蝦、雞胸和西蘭花，快吃吐了…本來可以再放些杏鮑菇，忘了，進烤箱才想起來。剛才刮刀上沾的番茄醬可以抹在肉上，如果怕味道淡可以再放點兒胡椒、鹽

6. 撒一層奶酪，薄薄一層就行，不然熱量太高了（這奶酪也是冰箱庫存，不知何時買的，總算用光了）
   
   到此為止，準備時間也就3分鐘吧，完畢。
   
   烤箱170度丟進去烤吧，奶酪融化了就行了，我的大約烤了十幾分鍾。在此期間可以做別的事，所以沒把它算進做飯時間哈哈~(我承認自己是標題黨

7. 擦！出鍋的時候手滑了一下，掉了！還好沒掉出來，還能吃！

8. 撈一塊放盤子裏，趁熱吃吧~
   什麼？你問熱量？全麥餅，蝦仁雞胸西蘭花，沒放一滴油，多健康啊！要啥自行車啊？！

小貼士

餅要先切開，吃着方便
菜和肉放不容易出水的
吃的時候別想太多
沒了