時令鮮香熗拌蒲公英
多村兒春天到了的重要標誌之一就是草地上遍野的蒲公英,金黃的一片片相連,温暖而有生氣🤩對於草地而言它是每年要被反覆清除的命運,但對於吃貨而言,它是餐桌上的一盤垂涎的綠色,就像宋·薛田《成都書事百韻》裏的那句來自吃貨的碎碎念,“地丁葉嫩和嵐採,天蓼芽新入粉煎”~~蒲公英其實擁有眾多名字,地丁,婆婆丁、鳧公英、蒲公草、黃花地丁、金簪草、孛孛丁菜、黃花苗、黃花郎、鵓鴣英……春風拂過,剛剛抽出新芽嫩莖的蒲公英,無論涼拌、爆炒還是煮湯、做餡兒,都是餐桌上的限時美味,而在《本草綱目》和《神農本草經》中,蒲公英更是一味很好的藥材,正應了蒲公英的花語:無法停留的愛💖🥰今天就來一盤熗拌蒲公英,用味覺留住短暫的春天🤣
用料
鮮嫩蒲公英 | 8-10大棵 |
幹辣椒 | 6-8個 |
蒜 | 4-6瓣 |
食用油 | 適量 |
香油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
糖 | 適量 |
白醋 | 適量 |
時令鮮香熗拌蒲公英的做法
蒲公英嫩葉清洗乾淨去根,幹辣椒切段,蒜切末
熱油潑到辣椒段和蒜末上,再加鹽、糖、白醋、香油,和蒲公英一起拌勻,一盤鮮香味美脆嫩爽口的熗拌蒲公英就上桌了,秒殺其他涼菜……無法停留的愛💜……
小貼士
1、蒲公英清洗乾淨後多浸泡一會兒
2、不喜生吃的可焯下水
3、喜歡增減調料的可隨意
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