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薑汁牛肉燜燕麥飯

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薑汁牛肉燜燕麥飯的做法步驟圖,怎麼做好吃

不知道該把這牛肉片用來做什麼。炒?實在沒信心,而餐桌上也不缺這一盤炒牛肉。而且,這一盒牛肉片似乎有點多,炒一盤牛肉只要100克就好,這200克,怎麼也得分兩次來吃。
忽然就想到了那個薑汁肉片。三種肉只取其中的牛肉就好,正好可以用一半牛肉。飯也不想要單純的白米飯,燕麥米好久沒動過了,就用它來代替一半白米好了。自己吃,不嫌粗口感。懶得把生薑磨汁,直接剁成細細的薑蓉就好。飯菜一鍋出,再配個蔬菜湯,也是飽足的一餐。

用料  

牛肉片 100克
生薑 15克
大米 50克
燕麥米 50克
玉米 少許
雞粉 少許
醬油 適量
澱粉 少許

薑汁牛肉燜燕麥飯的做法  

  1. 用料:牛肉片100克,生薑15克,大米50克,燕麥米50克,玉米油少許,雞粉少許,醬油適量,澱粉少許。

    薑汁牛肉燜燕麥飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 燕麥洗淨,提前浸泡半小時以上。

    薑汁牛肉燜燕麥飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 同洗好的米一起放入電飯煲中,加入適量水,

    薑汁牛肉燜燕麥飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 選擇煮飯,啟動。

    薑汁牛肉燜燕麥飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 生薑剁成細蓉,

    薑汁牛肉燜燕麥飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 放入牛肉片,澱粉,雞粉,醬油,澱粉,

    薑汁牛肉燜燕麥飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第7張
  7. 拌勻,醃製約半小時。

    薑汁牛肉燜燕麥飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第8張
  8. 當電飯煲還剩下約10分鐘時,

    薑汁牛肉燜燕麥飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第9張
  9. 將牛肉片鋪在米飯表面,

    薑汁牛肉燜燕麥飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第10張
  10. 繼續煮至電飯煲工作結束。

    薑汁牛肉燜燕麥飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第11張
  11. 揭蓋,牛肉成熟,

    薑汁牛肉燜燕麥飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第12張
  12. 撒香菜,拌勻,

    薑汁牛肉燜燕麥飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第13張
  13. 盛出,趁熱食用。

    薑汁牛肉燜燕麥飯的做法步驟圖,怎麼做好吃 第14張

小貼士

澱粉不宜過多,以免影響口感。
如果電飯煲工作結束後牛肉片不夠成熟,可以關上蓋子繼續燜幾分鐘至熟透。