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蒸馬齒莧菜糰子

1.8W
蒸馬齒莧菜糰子的做法步驟圖,怎麼做好吃

馬齒莧具有消炎、殺菌、降血壓、抗衰老、清熱解毒、祛濕止帶、消腫、利尿、益氣補虛、降血糖、解等功效,除了藥用價值它還可以做成菜盒子,炒菜,涼拌菜,菜饃,菜團等各種美食,是一款藥食同源的好東西,夏季正是享用此物的最佳時機。

用料  

馬齒莧
普通麪粉
食用鹼 適量

馬齒莧菜糰子的做法  

  1. 馬齒莧洗淨控幹水分

    蒸馬齒莧菜糰子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 將控幹水分的馬齒莧切碎裝盆

    蒸馬齒莧菜糰子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張
  3. 放入一小勺食用鹼大約一克左右和菜拌勻,在分次加入麪粉成圖狀,這一步麪粉不能太少,否則粘合不住,蒸出來的會軟的不成型,麪粉多了也不好,那樣面太多不好吃,拌的麪粉能拿手團在一起就行。

    蒸馬齒莧菜糰子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第4張
  4. 碗裏到點涼水,給手掌上抹點水,用雙手把拌好的菜團成團,手蘸水是為了讓菜團光滑美觀,大小按自己喜歡的大小做。

    蒸馬齒莧菜糰子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第5張
  5. 鍋里加水燒開,菜團放入蒸籠入鍋,大火燒上汽,轉中火蒸十五至二十分鐘。

    蒸馬齒莧菜糰子的做法步驟圖,怎麼做好吃 第6張
  6. 調蘸料,蒜搗末,加入生抽,醋,香油,味精,喜歡吃辣椒的加入辣椒油,澆在菜團上就可吃了。

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