健康冰激凌

簡單，不發胖的冰激凌。無添加劑，連糖都不用放也一樣甜。味道多樣，取決於水果。

用料  

健康冰激凌的做法  

1. 水果都洗淨，記得有皮的去皮有核的去核，然後放進冷凍袋裏

2. 牛奶倒入冰格

3. 然後將裝有水果的冷凍袋和放好牛奶的冰格，放進冰箱冷藏。冷藏5～8小時

4. 5～8小時後，將冷凍好了的水果和牛奶放入攪拌機裏，再加入適量的牛奶，攪拌

5. 攪拌完後，就可以挖出來吃啦！沒有任何添加劑哦，不放糖。

小貼士

水果冷凍完後，可以在室温下放10分鐘，再攪拌