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善糧匯*素炸醬小米米線

1.23W
善糧匯*素炸醬小米米線的做法圖解 做法步驟

近期被善糧匯的有機小米米線種草,無論是做炸醬麪或是原先的番茄肉醬意麪都用小米米線代替,口感上會更加綿軟Q彈,而且烹煮2分鐘也是非常的方便了。這次做了份素炸醬小米米線(也可根據喜好在炸醬中另加葱薑蒜以及洋葱)。做一罐醬後可以冰箱冷藏三四天,每次吃時候熱一下醬即可,方便營養美味~

夏天還可以將煮好的小米米線過涼水,拌涼麪吃,開胃解膩~

科普:小米具有健脾養胃的功效,所含維生素B1,是所有糧食中含量最高的,能起到安神助眠,滋陰養血的功效。而有機小米更是小米中的精品,從土地到全程無污染控制,經綠色基地純天然種植,傳統工藝加工,100%保留了營養成份。

用料  

香菇丁 200克
胡蘿蔔丁 100克
香乾 100克
甜麪醬 2勺
豆瓣醬 2勺
30克
水(熬醬) 200克
小米米線 150克
煮小米米線水 1000克

善糧匯*素炸醬小米米線的做法  

  1. 幹米線用60℃以上熱水浸泡半小時即可,我用開水浸泡了15分鐘;

    善糧匯*素炸醬小米米線的做法圖解 做法步驟 第2張
  2. 純素可不加葱薑蒜及洋葱;

    善糧匯*素炸醬小米米線的做法圖解 做法步驟 第3張
  3. 鍋內倒入少許油,油熱後加入香菇、胡蘿蔔、香乾拌炒均勻;

    善糧匯*素炸醬小米米線的做法圖解 做法步驟 第4張
  4. 加入豆瓣醬和甜麪醬;

    善糧匯*素炸醬小米米線的做法圖解 做法步驟 第5張
  5. 拌炒均勻後加入200ml水;

    善糧匯*素炸醬小米米線的做法圖解 做法步驟 第6張
  6. 蓋蓋小火烹煮20分鐘即可;

    善糧匯*素炸醬小米米線的做法圖解 做法步驟 第7張
  7. 甜麪醬收汁狀態即可;

    善糧匯*素炸醬小米米線的做法圖解 做法步驟 第8張
  8. 烹製好炸醬後取浸泡好的米線,鍋內水開後下米線;

    善糧匯*素炸醬小米米線的做法圖解 做法步驟 第9張
  9. 烹煮2分鐘即可撈出;

    善糧匯*素炸醬小米米線的做法圖解 做法步驟 第10張
  10. 加上喜歡的配菜,淋上素炸醬即可;

    善糧匯*素炸醬小米米線的做法圖解 做法步驟 第11張
  11. 還可以佐刀拍黃瓜~美味營養低卡的一餐即可享用;

    善糧匯*素炸醬小米米線的做法圖解 做法步驟 第12張