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輔食【南瓜胡蘿蔔小米粥】

3.09W
輔食「南瓜胡蘿蔔小米粥」的做法步驟圖

①建議月齡7M+
營養:南瓜富含維生素A.B族等礦物質,健脾養胃。促進胃腸蠕動幫助消化,胡蘿蔔含胡蘿蔔素轉化維生素A、預防眼乾和夜盲症,有利於寶寶健康生長。有機小米又補充維生素B族膳食纖維達到營養全面!

用料  

寶寶有機小米 40克
胡蘿蔔 20克
南瓜 20克

輔食【南瓜胡蘿蔔小米】的做法  

  1. 準備好所有食材備用

    輔食「南瓜胡蘿蔔小米粥」的做法步驟圖 第2張
  2. 小米泡水15分鐘煮熟

    輔食「南瓜胡蘿蔔小米粥」的做法步驟圖 第3張
  3. 南瓜胡蘿蔔去皮切塊

    輔食「南瓜胡蘿蔔小米粥」的做法步驟圖 第4張
  4. 將蒸熟的南瓜和胡蘿蔔倒入攪拌機打成泥糊

    輔食「南瓜胡蘿蔔小米粥」的做法步驟圖 第5張
  5. 倒入小米粥裏面熬1分鐘

    輔食「南瓜胡蘿蔔小米粥」的做法步驟圖 第6張
  6. 盛出即可食用

    輔食「南瓜胡蘿蔔小米粥」的做法步驟圖 第7張
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    輔食「南瓜胡蘿蔔小米粥」的做法步驟圖 第8張