綠豆土茯苓煲瘦肉怎麼做更好吃
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綠豆土茯苓煲瘦肉
清熱解毒,利溼消暑用料綠豆土茯苓瘦肉蜜棗綠豆土茯苓煲瘦肉的做法綠豆洗淨浸泡1-2小時。土茯苓洗淨。瘦肉切大塊。所有材料冷水入鍋2小時即可...
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瘦肉土茯苓湯
春天南方溼氣重,此湯由解毒、除溼的土茯苓與滋陰潤燥、補中益氣的豬肉相配而成,具有健脾除溼功效,特別適合春天的一道湯。用料瘦肉200g胡蘿蔔1根土茯苓10g赤小豆5g陳皮和姜各1小片紅棗4顆薏米5g枸杞5g蓮子數顆瘦肉土茯苓...
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土茯苓魷魚煲瘦肉(伊萊特能量土鍋)
土茯苓可以解毒消腫、祛溼通絡,而且性平和,老人們也很適宜。這款湯中放入了少許幹魷魚和蛤肉,非常提鮮,對於胃口不佳的人來說可以增加食慾。用料瘦肉100g幹魷魚1片幹蛤肉10粒土茯苓5片桂圓乾6顆調料:鹽3g土茯苓魷魚煲瘦肉(...
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土茯苓赤小豆煲粉葛
去骨火!祛濕!清熱毒!用料新鮮土茯苓粉葛赤小豆扁豆陳皮蜜棗土茯苓赤小豆煲粉葛的做法新鮮土茯苓去皮切段,粉葛去皮切塊所有材料冷水入鍋3小時即可...
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小滿湯:土茯苓雙豆豬瘦肉
用料土茯苓30g祛溼豆50g赤小豆30g陳皮14g豬瘦肉300g生薑3片小滿湯:土茯苓雙豆豬瘦肉的做法土茯苓、祛溼豆、赤小豆均浸泡、洗淨,陳皮去瓤;豬肉飛水處理所有材料一起放進瓦煲內,加入清水2500毫升(約10碗量),武火煮沸後,改文...
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土茯苓五指毛桃瘦肉湯
廣東的春天雨水多,多煲這個湯能祛溼排毒。野生新鮮的土茯苓和五指毛桃煲出來的湯非常清甜,喝上一次就愛上了😬用料脊肉400克野生新鮮土茯苓200克野生新鮮五指毛桃40克薏米少許赤小豆少許茨實少許姜2片蜜棗2顆鹽適量土茯...
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土茯苓煲龜
春天身體溼氣重,這個湯膳具有祛溼解毒,滋陰清熱,健脾益腎的功效用料草龜一隻約1000克鮮土茯苓350克棒骨或瘦肉250克薑片兩塊陳皮兩片土茯苓煲龜的做法棒骨涼水下鍋出血水後撈出洗淨,草龜熱水下鍋撈出後洗淨,土茯苓用刷子擦...
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土茯苓綠豆煲老鴨
用料老鴨土茯苓綠豆薑片蜜棗土茯苓綠豆煲老鴨的做法綠豆略微浸泡。鴨子斬塊飛水洗淨。土茯苓洗淨。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
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無花果生地土茯苓瘦肉湯
去溼,健脾,潤腸助消化。用料瘦肉無花果生地土茯苓玉竹蜜棗桂圓無花果生地土茯苓瘦肉湯的做法豬瘦肉洗淨焯水,再衝淨,冷水下鍋。所有藥材洗淨,下鍋,煲兩個時。...
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茯苓扁豆瘦肉祛溼湯
日常適當飲些祛溼湯,讓身體無那麼容易犯困。用料茯苓克扁豆克茨實雲苓白朮蜜棗瘦肉茯苓扁豆瘦肉祛溼湯的做法將瘦肉飛水去血水,藥材浸泡20分鐘。按三個人的分量加入適量的水。煲2個小時,下班後就有靚湯飲了。這個湯藥材...
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土茯苓花膠瘦肉燉湯
中醫師說這個對婦科炎症有食療作用用料土茯苓藥房配2人份豬脊肉100克鰵魚膠鹽薑片土茯苓花膠瘦肉燉湯的做法土茯苓洗乾淨,泡半小時豬脊肉剁碎上次泡的鰵魚膠剪開分了幾杯放冷凍室,每次拿一杯出來燉。把所有材料放燉盅裡...
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#夏季湯水#超強祛溼的土茯苓煲瘦肉湯
廣東的夏天,經常是高溫預警+暴雨預警,就是我們俗稱的“下開水”,同時還會伴隨著鬱蒸的桑拿天,是最容易溼熱犯體。這種時候呢,就最適合來一碗這樣的土茯苓煲瘦肉湯了。用料土茯苓(乾片)20克湘蓮一把薏米一把白扁豆(炒)一把芡實...
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土茯苓花豆赤小豆陳皮煲瘦肉
清熱,祛濕,解毒。用料瘦肉新鮮土茯苓花豆赤小豆陳皮蜜棗薑片土茯苓花豆赤小豆陳皮煲瘦肉的做法瘦肉切大塊飛水洗淨。花豆,赤小豆,陳皮提前浸泡。土茯苓切小塊洗淨。所有材料冷水入鍋2小時即可。...
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土茯苓白茅根煲瘦肉
祛濕除困,清熱解毒用料鮮土茯苓白茅根紅棗瘦肉蜜棗薑片土茯苓白茅根煲瘦肉的做法鮮土茯苓切片洗淨。白茅根切段。紅棗去核。所有材料冷水入鍋2小時即可...
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瘦肉雞骨草土茯苓湯
養肝、去溼、降火清毒功效用料雞骨草克2捆茯苓克4-5片薏米適量赤豆適量無花果5-6個雪梨1個瘦肉克250瘦肉雞骨草土茯苓湯的做法將配料清洗乾淨倒入壓力鍋壓20分鐘即可加適量鹽即可食用✅...
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土茯苓赤小豆煲豬骨
用料鮮土茯苓半斤赤小豆適量豬骨1斤土茯苓赤小豆煲豬骨的做法赤小豆泡半小時,豬骨去血水備用。所有材料放入湯煲,加水。大火煮沸後轉小火煲2小時,加鹽可飲用。小貼士春天合適...
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茯苓芡實薏米煲瘦肉(燉盅版)
好好吃飯用料茯苓少許薏米少許芡實少許瘦肉少許姜1片枸杞少許鹽少許料酒1勺茯苓芡實薏米煲瘦肉(燉盅版)的做法瘦肉切丁加料酒焯水後,過冷水備用其他材料清水洗淨下燉盅加水加蓋3小時開飯!喝前加鹽哦!...
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扁豆薏米土茯苓煲鴿腎
用料鴿腎瘦肉土茯苓扁豆薏米薑片蜜棗扁豆薏米土茯苓煲鴿腎的做法瘦肉切塊,同鴿腎一齊飛水洗淨。土茯苓,扁豆,薏米提前浸泡清洗。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲2小時即可。...
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土茯苓綠豆白鴿湯
這是我媽在我青春期長痘痘期間經常煲給我喝的湯水之一,清熱解毒祛溼去火。用料新鮮土茯苓150克綠豆50克薏米50克白鴿1只薑片2片土茯苓綠豆白鴿湯的做法白鴿切塊冷水下鍋焯水備用綠豆薏米冷水提前泡1小時新鮮土茯苓清洗...
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土茯苓綠豆老鴨湯
土茯苓綠豆老鴨湯今日小貼士:配料:老鴨500克,綠豆100克,土茯苓20克,薏米20克,五指毛桃20克,鹽、姜、料酒適量注意事項:鴨皮油脂比較多,可以適當剝去一部分,煲出來的湯沒那麼油膩用料老鴨500克土茯苓綠豆老鴨湯的做法土茯苓綠豆...
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雞骨架瘦肉煲土茯苓
用料茯苓400克粉葛200克雞骨架半隻薏米,雲苓,茨實適量姜兩片瘦肉100克雞骨架瘦肉煲土茯苓的做法豬骨飛水,其他材料洗淨,砍好備用砂鍋水開後放入上述材料大火燒開,中火一小時,小火一小時。加入適量鹽即可。小貼士雞骨架是平...
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黨參茯苓薏米煲瘦肉
用料瘦肉黨參炒薏米茯苓陳皮黨參茯苓薏米煲瘦肉的做法瘦肉切大塊飛水洗淨。其他藥材提前浸泡清洗。所有材料冷水入鍋大火轉小火煲1小時即可。...
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綠豆茯苓糕
醫生建議多吃綠豆和茯苓,熬粥的燉湯的都搞了做糕點也找不到譜子也不知道能不能行,估計也是沒什麼難度所以沒什麼人寫出來?用料綠豆粉120克茯苓粉40克粘米粉70克低筋粉100克泡打粉3克雞蛋一個溫水120克牛奶4勺糖40克綠豆...
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土茯苓白茅根瘦肉湯
用料豬肉,豬骨800g鮮土茯苓500g白茅根適量紅棗10個生薑5片土茯苓白茅根瘦肉湯的做法豬肉豬骨用開水煮一下撈起待用.其實材料用清水洗乾淨.把所有材料放窩內加適量清水武火煲沸後改文火煲2小時.此湯祛溼除困清熱解毒特...
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土茯苓赤小豆煲豬橫脷
清熱袪溼的食療湯水,適合春夏季飲用~用料豬橫脷1條豬骨(或瘦肉))250克赤小豆50克土茯苓50克扁豆20克蜜棗2個陳皮1/3個油、鹽適量土茯苓赤小豆煲豬橫脷的做法備好材料洗乾淨,豬橫脷去掉白脂,切件豬橫脷和豬骨焯水,水開後5分鐘...