野米花怎麼做更好吃
技巧會讓飯菜更可口,熱門的野米花精選專題是專門提供野米花的相關精彩內容的地方,這裡的野米花相關內容,小編都精心編輯,精選優質野米花的相關知識,分享一些野米花方面的經驗知識。
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補血養腎——黑蒜野米花膠燉瘦肉
此湯能增強人體免疫力,滋陰養顏,補血補腎,消除疲勞的作用,改善亞健康體質,可經常食用。😏黑蒜:1.調節血糖:黑蒜能夠影響肝臟裡面糖原的合成,提高胰島素的水平,從而防治糖尿病。2.抗氧化:黑蒜中含有豐富的抗氧化物質,有利於增強機...
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野米飯
用料米飯適量萵苣葉一把竹筍3只蠶豆500克醃肉200克臘肉腸3根玉米粒1把野米飯的做法洗萵苣葉切竹筍剝蠶豆切臘肉腸切醃肉,鍋中放油倒入肉煸炒出油倒入蠶豆倒入竹筍倒入臘肉腸倒入萵苣葉倒入玉米粒,炒一會加入熟的米飯,加...
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蒸野米飯
小時常常看大人用土灶頭燒比較傳統味道獨特用料米飯500克紅薯🍠兩個芋艿兩個鹹肉150克蒸野米飯的做法配料小貼士用蒸箱半個小時...
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野花粑粑
黃色的野花在我們大雲南也叫毛屎花,雖然名字不好聽,可卻是小時候的味道,漫山的小黃花隨手一把,帶回家就是無法複製的美味。用料野花毛屎花糯米粉白糖油野花粑粑的做法洗淨大火蒸熟涼後磕碎備用加糯米粉和白糖用手做成小個...
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藜麥野米蓮子燉紐西蘭花膠
三月不減肥,四月徒傷悲。一款高纖低脂膠原蛋白滿滿的燉品助你一臂之力。用料35頭花膠1片20克野米適量藜麥適量水一碗蓮子10粒藜麥野米蓮子燉紐西蘭花膠的做法乾花膠浸泡8個小時隔水蒸1分鐘(水開後)冷卻後加入保鮮盒禸,加...
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【野菜季】槐花糯米粥
小時候和奶奶住的筒子樓,每年這個時候,樓下的那棵槐樹都會把枝條伸進我家的窗子。我會蹬著沙發,用火鉤子鉤住枝條一串不剩地統統擼下,纏著奶奶給我烙餅吃…這是奶奶的味道嗎?卻都不忍懷念了!在這槐花盛開的季節,我希望用槐花...
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🌸金湯野米遼參🌸野米海蔘🌸南瓜野米煨遼參🌸
🌸愛生活🌸愛美食🌸記錄生活中的小美好🌸用料海蔘1只南瓜適量鹽適量野米適量現熬高湯(翻菜譜)1碗生粉適量糖少許🌸金湯野米遼參🌸野米海蔘🌸南瓜野米煨遼參🌸的做法野米洗淨提前一晚浸泡泡好的野米上鍋蒸50分鐘,蒸到野米...
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西蘭花蝦仁野米沙拉
兒子是個帥小夥,可是一胖毀所有,為了小兒子每天晚上我和老公都陪著吃減肥餐,大家都讚不絕口,但是今天我用的是芝麻沙拉醬,不能多用啊,熱量高。用料西蘭花一個蟹肉棒一袋蝦仁8只大個美國野米1杯芝麻沙拉醬少許橄欖油1勺鹽少...
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天野園粥米
用料天野園粥米200克西紅柿適量蔥適量天野園粥米的做法準備食材粥米洗淨,放入清水開鍋後再煮15分鐘,口感最佳出鍋,西紅柿切丁,點綴一下也可以用蔥花點綴哦...
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😬金湯野米鮑魚😬野米煨鮑魚😬
😬愛生活😬愛美食😬記錄生活中的美😬用料南瓜適量鮑魚5只鹽適量野米1杯現熬高湯(翻菜譜)適量糖少許😬金湯野米鮑魚😬野米煨鮑魚😬的做法野米洗淨提前一晚浸泡,我煮的多人份,野米泡的多,自行參考哈浸泡好的野米放入蒸籠蒸熟...
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花膠野米黑蒜湯(35頭黃花魚膠)
黑蒜是新鮮獨頭大蒜清洗後,帶皮放在高溫高溼的發酵箱裡自然發酵60~90天后殺菌發酵而成。別看它黑又醜,但是免疫力低下、工作勞累的人士常吃會有很好的調理效果。黑色食品健腎,腎虛的男士喝了會年輕更有活力。黑蒜調理三...
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野米南瓜
野米不是真米,是一種高纖維草籽,口感不僅脆爽還有嚼勁~用料南瓜200克野米100克紅辣椒2個蔥1根海蠣幹兩把薑絲少許蒜2瓣野米南瓜的做法南瓜切塊,可去皮也可不去皮野米要浸水一晚後用電飯鍋煮熟濾幹水份備用下油爆香薑絲,蒜...
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野米雞湯
鮮美清淡的一道湯用料烏雞半隻野米50克竹蓀10克霸王花1支玉米1根料酒適量鹽適量蔥適量姜3片野米雞湯的做法烏雞加適量黃酒汆水備用,砂鍋放入水,加入蔥段、薑片,水開後放入烏雞,野米(提前浸泡6小時),泡好的竹蓀,玉米切段放入鍋...
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野米炒飯
野米-淘寶網野米中的蛋白質、多種微量元素、膳食纖維比大米高得多,是難得的保健食物,可稱之為"米"中之王。蘇比利爾野米又名為松針米,不含膽固醇,無糖份,它含有一種獨特的天然抗氧化劑和豐富蛋白質,高纖維,低脂肪及其它豐富...
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野菊花幹
菊花幹可以用來泡茶,但不可長期過量飲用,適可而止,才恰到好處。功效作用等可瀏覽文後小貼士。用料野菊花野菊花乾的做法花園裡的野菊花,既能觀賞又能泡茶,真好~將野菊花搞下來放入蒸籠裡,水開上鍋蒸約2分鐘。*(時間不宜過長...
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荷花宴——荷花野米粥
荷花的香氣,搭配上野米的軟糯口感,是夏日清爽宜人的簡單餐食。用料荷花花瓣3瓣野米1/3杯大米1/4杯小冰糖10克荷花宴——荷花野米粥的做法野米和大米提前兩小時洗淨和泡發。加入清水和荷花花瓣按煮粥的方法熬煮。有需要...
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金湯野米煨海蔘 南瓜紅參野米羹
加拿大🇨🇦帶回來的一系列美食,不可辜負!紅參泡發後個頭特別大特別腫...野米號稱植物魚子醬,有多少營養不說,真的挺好吃滴!用料海蔘2~3只野米1/2杯南瓜100克雞湯300g鹽適量金湯野米煨海蔘南瓜紅參野米羹的做法準備食材!海蔘...
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野米炒蛋
確切的來說,野米它不是稻米家族的。野米屬於禾本科菰屬,而我們平時吃的大米屬於禾本科稻屬,所以野米也叫菰米,我們平時吃的米統稱為稻米。野米一般為野生,生長在高緯度冷水湖中,成熟時需要划著小船去收割,產量很低,因而價格不...
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冰湖野米蓮子花生露
用料冰湖野米10克蓮子10克藜麥15克黃芪5克茯苓5克三色玉米8克四色小米10克紅皮花生10克芡實5克淮山藥5克水1000克冰湖野米蓮子花生露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啟五穀鍵三煮三破壁開啟水龍頭滿滿的精華儀式...
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花田野趣
和小女兒去逛了奧森,成片的太陽🌞花,激發了我創作這道菜的靈感用料雞蛋🥚3只秋葵350克鮮味醬油花田野趣的做法秋葵洗淨,放開水中焯一下鍋中放油,炒雞蛋🥚,炒好後盛出,蛋下鍋成型後快速翻動,別炒老了再次放少量油,放入切好的秋...
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野草花藝
用料野草一顆野草花藝的做法隨處可見的野草,看一眼就喜歡得不得了的野草,啥也別說了挖出來,,把根部的泥巴衝乾淨..喜歡就下手,記得先澆點水,讓泥土鬆軟,溫柔點....裝進搭配野草形狀的瓶子裡,我選的是我的玻璃水壺,蓋子離我而去...
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金湯野米羹
幸福就是剛好喜歡的美食都會做,健康又美味!😜愛的人好自己好你好我好大家好哈哈哈🤗這個粗糧的份量有點多,大概是十人份。覺得太多的可以自己把粗糧的量減下,南瓜要選粉一點的,只要粉就行,越粉越香!我這個成品,粗糧和湯差不多...
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冰湖野米花生露
用料花生8克冰湖野米10克紅豆5克綠豆5克黑豆5克亞麻籽5克藜麥10克水800克冰湖野米花生露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啟五穀鍵開啟水龍頭一杯精華造型帥帥噠細膩絲滑無渣...
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野米蝦仁釀花菇
用料蝦仁10只野米50克肉餡100克花菇10朵野米蝦仁釀花菇的做法提前一晚用清水浸泡野米(菰米)五花肉剁餡按個人口味煨制將花菇洗淨釀入肉餡蝦仁提前解凍將提前解凍好的蝦仁放在肉餡兒上野米(菰米)提前煮熟提前浸泡一晚的野...
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花肉野筍
用料筍適量五花肉一塊醬油1勺辣椒醬1勺水一勺芹菜1根姜塊適量蒜頭3瓣食用油少量花肉野筍的做法1五花肉切片,姜&蒜頭拍扁切塊2熱鍋冷油(油少點,後面花肉會煸出油),下鍋翻炒,中小火,切記不要有水,做好防護。煸出油有點點焦...