美味佳餚館

無油怎麼做更好吃

技巧會讓飯菜更可口,熱門的無油精選專題是專門提供無油的相關精彩內容的地方,這裡的無油相關內容,小編都精心編輯,精選優質無油的相關知識,分享一些無油方面的經驗知識。

  • ☀︎芝麻麵包棒|無油無糖~外脆內軟巨好吃的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    ☀︎芝麻麵包棒|無油無糖~外脆內軟巨好吃

    碎碎念:烘烤過程中滿屋都是麥香,剛出爐的時候,外殼脆脆的,裡面軟fufu,烤過的芝麻增加香味,微微微微鹹,整體是越嚼越香的那種,我喜歡用來蘸厚厚的酸奶,真的很好吃,感覺閒來無事當做小零食都很可以✌︎用料黑全麥麵粉150克高筋麵粉7...

  • 美好小酥肉—無油空氣炸鍋版的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    美好小酥肉—無油空氣炸鍋版

    用料空氣炸鍋1個美好小酥肉—無油空氣炸鍋版的做法空氣炸鍋不用預熱180度8分鐘翻面200度4分鐘是脆的!...

  • 無油無糖·迷迭香蔓越莓硬歐包的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無油無糖·迷迭香蔓越莓硬歐包

    買了一堆迷迭香,還有幾包快過期的蔓越莓幹,決定一起消耗一下,做成歐包用料鮑勃高粉(83.3%)250克全麥粉(16.7%)50克水(83.3%)250克水0.9:粉1的魯邦種(20%)60克鹽(2%)6克蔓越莓幹30克新鮮迷迭香葉10克無油無糖·迷迭香蔓越莓硬歐包的...

  • 新手版電飯煲鹽焗雞一次成功(無水無油)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    新手版電飯煲鹽焗雞一次成功(無水無油)

    最近特別饞鹽焗雞,發現大家做起來好像也都很容易,週末就開始動手自己嘗試了一下,原料非常簡單,工具就是每個家庭都有的電飯煲,一次成功。用料雞半隻鹽5克鹽焗雞粉半包蔥幾根姜幾片熟白芝麻(也可不用)適量新手版電飯煲鹽焗雞...

  • 節氣蔬食~穀雨~無糖無油八珍祛溼能量棒(其實很甜蜜😊)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    節氣蔬食~穀雨~無糖無油八珍祛溼能量棒(其實很甜蜜😊)

    穀雨時節,南方潮溼的天氣愈盛,整個人非常睏乏,吃東西也沒有胃口?感覺到了中醫說的“脾虛溼困”。為了解決這個問題,需要“健脾祛溼”。說到健脾祛溼,最有名的就屬八珍粉了。(由8種具有祛溼功效的藥食同源食材組成的粉粉)最簡...

  • 肉桂&蘋果貝果🥯無油無糖/減脂配餐的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    肉桂&蘋果貝果🥯無油無糖/減脂配餐

    肉桂與蘋果的搭配簡直可以封神✨咬一口下去,能感受到有韌勁的貝果脆皮,香甜的蘋果顆粒,還能聞到獨特的肉桂焦糖香味無油無糖的配方,依舊是減脂期的最愛用料高筋麵粉500克鹽8克耐低糖酵母5克水250毫升蘋果2個肉桂粉10克黃...

  • 無糖無油全麥貝果歐包的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無糖無油全麥貝果歐包

    特別喜歡吃麵包類的東西!但不喜歡吃甜的,也怕長肉肉,所以經過n多個全麥貝果配方和歐包的做法,自己搭配出來一個無糖無油的全麥貝果歐包!如果你也和我一樣愛吃麵包不喜甜食,那就拿它來替代每日早餐吧!配方可以按照自己喜好調...

  • 電飯煲(高壓鍋)燜雞-無油的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    電飯煲(高壓鍋)燜雞-無油

    電飯鍋家裡有吧?雞家裡有吧?沒有那就買。輕鬆實現居家吃雞自由🐔用料雞1只生抽2勺老抽半勺料酒2勺蔥、姜、蒜若干胡椒粉適量鹽適量(可不加)花椒、麻椒各1小把電飯煲(高壓鍋)燜雞-無油的做法1、整雞清洗乾淨,我買的是那種包裝...

  • 無油無糖小蛋糕的做法和圖解,無油無糖小蛋糕怎麼做更好吃

    無油無糖小蛋糕

    這款蛋糕沒有油,所以會有一些沾杯,但是味道還是不錯滴。我不喜甜,25g代糖微微甜,一般大家加30g也不會很甜的那種。由於沒有油,所以外層口感會是稍微硬一點的那種!這次不知道成品如何,就沒有拍過程圖,以後補上!!!烘烤20min,前期準...

  • 無油紅薯芝麻素餅的做法和圖解,無油紅薯芝麻素餅怎麼做更好吃

    無油紅薯芝麻素餅

    簡單無油,換個花樣,小盆友喜歡用料紅薯2個糯米粉50克水適量克無油紅薯芝麻素餅的做法清洗紅薯,去皮,上鍋蒸熟,隔水方式20.30分鐘紅薯蒸熟後涼涼,倒出碗中水,加糯米粉適量,依據量再倒回剛才蒸紅薯的水,少量多次,保證能成團,不要太...

  • 無糖無油全麥紅茶肉桂貝果的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無糖無油全麥紅茶肉桂貝果

    用料全麥粉250克高筋粉250克酵母10克愛樂甜代糖10克肉桂粉7克泰國手標紅茶包1包車在紅茶包1包鹽3克無糖無油全麥紅茶肉桂貝果的做法1.將泰國手標紅茶包➕車在紅茶包浸泡在熱水中(160克水)放涼備用上述用料表的所有用料...

  • 無油舒芙蕾(煎鍋版)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無油舒芙蕾(煎鍋版)

    賣相不好看,給自己記錄的方子。用料牛奶30克麵粉32克雞蛋2個糖15—25克(按自己喜歡甜程度調節)椰子粉適量無油舒芙蕾(煎鍋版)的做法雞蛋,蛋黃蛋白分開。蛋黃,加牛奶,攪勻,再過篩加入麵粉。蛋白,分三次加糖,打發,至有小尖鉤。把蛋...

  • 老式綠豆糕🍨(有手就能做系列~老式又幹又面噎嗓子糊舌頭版本,無油低糖,綠豆清香,甘甜好吃不上火)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    老式綠豆糕🍨(有手就能做系列~老式又幹又面噎嗓子糊舌頭版本,無油低糖,綠豆清香,甘甜好吃不上火)

    太想念小時候綠豆糕的味道啦小時候覺得太噎不愛吃長大後卻喜歡的不行今天就來複刻它🍨無油低糖減肥吃也無壓力減糖後稍微有一點點綠豆的苦味兒,但這就是食物本身的美味啦喜歡的人都很喜歡,但是也有很多人不喜歡這個味道...

  • 無油不變色焦燒香茄子的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無油不變色焦燒香茄子

    茄子很低卡,燒茄子好吃卻很吸油用無油做法嘗試一下~也很好吃哦~用料茄子1個碎肉末生抽澱粉、白胡椒、料酒、0卡糖醃製橄欖油蒜末無油不變色焦燒香茄子的做法醃肉茄子提前加鹽和醋醃製5-10min醃完洗淨後,蒸茄子,加少量水...

  • 減肥黨必入!無油無糖巨好吃!新手就能輕鬆擁有!的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減肥黨必入!無油無糖巨好吃!新手就能輕鬆擁有!

    端午節就要來啦!除了期盼的小長假,還有繼承習俗的粽子,一定記得準備好了!隨手一搜粽子,就出現了鹹的甜的各種口味。什麼樣的粽子才能夠在芸芸“粽”生中脫穎而出呢?kaoker一下子就想到了最近爆火的,減肥黨也能吃的——低卡芋...

  • 空氣炸鍋無油預拌粉麻薯(消耗乳清)的詳細做法,空氣炸鍋無油預拌粉麻薯(消耗乳清)做法技巧

    空氣炸鍋無油預拌粉麻薯(消耗乳清)

    雖然它無油,但是不低脂!!!零失敗用料雞蛋1個牛奶(乳清)和雞蛋差不多重60ml預拌粉100g芝麻一點點空氣炸鍋無油預拌粉麻薯(消耗乳清)的做法所有料倒一起,霍愣霍愣(攉勻就行)不用紙杯啥的,直接挖了往油紙上放(40g每個,我做了5個)180預熱...

  • 微波藜麥燕麥無油高纖脆片零食的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    微波藜麥燕麥無油高纖脆片零食

    網上看到的自己結合現有的做了兩次都成功了記錄一下零食自由關鍵太快手用料燕麥片適量燕麥粉/米粉/蕎麥粉適量雞蛋1個藜麥飯適量燒烤調味料或者其他現有的微波藜麥燕麥無油高纖脆片零食的做法家裡有什麼用什麼!燕麥片...

  • 減脂期吃的:巧克力西葫蘆蛋糕 (無油 無糖)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    減脂期吃的:巧克力西葫蘆蛋糕 (無油 無糖)

    蛋糕應該是每個女孩都拒絕不了的存在,我打算給減脂期的自己做一款無油無糖的小蛋糕,懶人就用懶辦法對付,全程絞肉機,分分鐘就搞定,出來的成品還是不錯的,減脂期吃一塊也沒什麼負擔,對比歐包好吃的不是一點點,滿足!(這一盤我切了...

  • 低脂提拉米蘇盒子          (無糖、無油、無碳水)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低脂提拉米蘇盒子 (無糖、無油、無碳水)

    低碳飲食的小夥伴們這款提拉米蘇蛋糕盒子是我減脂期最愛的美食沒有之一好吃抗餓還低卡用料雞蛋3個乳清蛋白粉/豆粉/奶粉20克左右咖啡粉5克以下代糖30克左右(根據喜好)魔芋粉15克(1小袋)自制希臘酸奶一份可可粉表面裝飾牛...

  • 健康無油的空氣炸鍋,烤箱紅薯🍠粑粑(紅薯烙)的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    健康無油的空氣炸鍋,烤箱紅薯🍠粑粑(紅薯烙)

    之前傳過一個老長沙油炸紅薯粑粑的菜譜,用空氣炸鍋和烤箱也能做,而且更健康,更省時。用料紅薯1個麵粉適量白糖1-2勺黑芝麻一點點健康無油的空氣炸鍋,烤箱紅薯🍠粑粑(紅薯烙)的做法紅薯切小丁,加入適量麵粉,一勺白糖。喜歡甜的...

  • 空氣炸鍋版「無油脆皮香蕉🍌」的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    空氣炸鍋版「無油脆皮香蕉🍌」

    從準備食材到出鍋,十五分鐘!十五分鐘!十五分鐘!!!對,沒看錯,只需要十五分鐘。。。空氣炸鍋版,無油無油無油哦😍😍😍低脂健康,外酥裡糯,好吃極了👍👍👍用料香蕉2根雞蛋1個麵包糠適量番茄醬適量沙拉醬適量空氣炸鍋版「無油脆皮香蕉...

  • ‼️無油糖免打發|香蔥肉鬆紙杯蛋糕✅的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    ‼️無油糖免打發|香蔥肉鬆紙杯蛋糕✅

    鬆軟鹹香的口感,做法簡單到不像話🤩所有食材攪一攪再烤一烤就好了‼️可以當早餐配上一杯牛奶🥛絕絕絕…用料牛奶100克雞蛋2個低粉110克泡打粉5克香蔥15克肉鬆35克鹽3克‼️無油糖免打發|香蔥肉鬆紙杯蛋糕✅的做法牛奶🥛與...

  • 無油低脂🔥韓式無骨炸雞的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無油低脂🔥韓式無骨炸雞

    在防控期間的日子裡,連外賣都不能送進小區,可饞酥酥脆脆的炸雞啦!廚房小白的我經常家裡備上幾盒秒食屋的無骨雙拼炸雞。選用白羽雞的雞腿肉,外面包裹著鰹魚粉預炸過。空氣炸鍋烘10分鐘就獲得一份多汁肉嫩熱騰騰的雞塊,這不...

  • 無油無糖全麥巧克力藍莓歐包的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    無油無糖全麥巧克力藍莓歐包

    copy抖音“有了姐”的做法用料全麥麵粉140克高筋麵粉100克可可粉10克酵母3克鹽2克雞蛋1個水130毫升冰凍藍莓120克巧克力48克無油無糖全麥巧克力藍莓歐包的做法除了冰凍藍莓和巧克力,其他東西混在一起,攪成絮狀,淺揉10下...

  • 低卡糖無油無糖酸奶蛋糕的烹飪做法,大廚教你詳細做法

    低卡糖無油無糖酸奶蛋糕

    最近在減肥,嚴控卡路里,又饞蛋糕,於是做了這款低卡的無油無糖酸奶蛋糕,一滴油不放,一克糖不加哦,裡面的酸奶是自己做的無糖酸奶,也就等於用酸奶代替了油。配料超簡單,吃起來有點芝士蛋糕的味道,美味又無負擔,想吃又怕胖的姑娘們...

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