青菜木耳魷魚湯怎麼做更好吃
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青菜木耳魷魚湯
毛衣的清涼一夏之湯系列用料小青菜魷魚黑木耳生薑料酒鹽青菜木耳魷魚湯的做法魷魚切絲小青菜木耳洗淨熱鍋冷油入生薑魷魚絲炒香加大勺料酒入木耳煸炒一分鐘加高湯或清水蓋鍋蓋煮開後加適量鹽放入青菜煮開即可...
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木耳青菜
簡單的家常菜做法、將之記錄下來,方便我的孩子以後可以借鑑學習😉用料青菜300克木耳60克鹽4克雞精3克蒜瓣若干木耳青菜的做法青菜先浸泡一會兒,再清洗乾淨把蒜瓣切碎,木耳提前泡發清洗乾淨!熱油鍋,把蒜末炒香加入木耳翻炒...
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木耳魷魚馬蹄蒸肉餅
用料馬蹄2個木耳10朵豬肉400克澱粉2勺生抽1勺土魷魚1條鹽適量醬油2勺木耳魷魚馬蹄蒸肉餅的做法買適量梅頭肉,瘦肉中帶點肥肉,一起剁碎土魷魚,去紅衣,因為紅衣比較韌,切條,切粒木耳(爽口)一點,去蒂,捲起來切絲後再切粒,雲耳(軟...
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青菜炒魷魚
用料魷魚1只青菜8顆紅椒1個薑絲2克料酒1勺鹽1克糖1克蒜蓉1個胡椒粉1克青菜炒魷魚的做法切魷魚絲魷魚切花切好的魷魚,紅椒,薑絲,蒜頭魷魚飛水加點鹽,料酒,姜30秒撈出備用過水的魷魚下油鍋炸30秒炸好的魷魚鍋裡放油燒熱放青...
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青菜木耳蛋花湯 12M+
做法簡單的蛋花湯,既有營養又易於消化,適合不愛吃青菜的小朋友。湯裡面的黑木耳營養價值豐富,含有豐富鐵元素,能夠預防寶寶貧血,木耳中所含的天然植物膠質有較強的吸附力,能夠有效的清除腸胃中雜質及毒素,不過木耳中的膳食纖...
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木耳菜湯
奶奶家種的木耳菜是整個童年的回憶的味道,每每吃到,萬分想念…用料木耳菜30片雞蛋2個鹽適量克水適量蔥花姜適量木耳菜湯的做法木耳菜去梗,洗淨瀝水備用切段或絲鍋中熱油,放蔥姜,入木耳菜翻炒加水待水沸加雞蛋加鹽出鍋開吃...
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木耳炒青菜
很簡單的家常菜,補鐵,特別適合小孩孕婦老人用料青菜木耳蠔油生抽白糖或者雞精蒜片幹辣椒段木耳炒青菜的做法青菜摘好洗乾淨,木耳開水泡發撕成小塊,大蒜切片,幹辣椒切段炒鍋加熱倒入少許油,(青菜會出水的,少一點油就好)油熱後放...
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青菜心木耳
黑胡椒也是我家離不開的調味料之一用料青菜250克木耳一小把蒜2瓣生薑2片幹辣椒1個醬油適量味好美黑胡椒粉適量油5克鹽1克青菜心木耳的做法青菜洗淨,切小段,木耳泡發,生薑切片,蒜切末,尖椒切段鍋內少許油,加入,生薑蒜辣椒爆一...
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青菜木耳湯
用料青菜適量木耳適量雞蛋1個鹽適量青菜木耳湯的做法三五法洗出來的木耳很乾淨,而且有點泡發了。繼續溫水泡發半小時足夠了。水燒開,放入青菜,木耳。然後加入蛋,加鹽、雞精,澆上麻油,即可裝盆。...
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木耳魚丸湯
用料魚丸15個香油幾滴鹽1.5克香菜少許木耳5朵白胡椒少許木耳魚丸湯的做法買現成的魚丸即可木耳泡發,洗淨鹽香菜香油和白胡椒粉放入湯碗中鍋中燒水,水開後放入魚丸和木耳,燒至魚丸浮起,倒入湯碗中即可...
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青菜拌木耳
用料木耳5朵青菜2顆香油1勺鹽2克青菜拌木耳的做法青菜木耳開水焯燙,切碎!加鹽、香油拌勻!花生做小熊狀擺盤...
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青椒木耳炒魷魚
下班回家速炒菜用料魷魚一條青椒3個木耳3個青椒木耳炒魷魚的做法木耳泡發洗淨掰開備用。魷魚切條焯水備用。青椒切片焯水備用。蔥蒜爆鍋,加耗油。放入以上備料,爆炒,調味,出鍋。...
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青菜木耳雞湯疙瘩湯
用料青菜3顆木耳8朵雞湯適量麵粉2湯勺雞蛋1個鹽3克白胡椒粉1勺青菜木耳雞湯疙瘩湯的做法準備麵粉2湯勺雞蛋打入麵粉碗中用溫水粉刺加入,筷子攪拌均勻,攪拌到能拉起來,並斷開青菜洗淨切成段鍋放油,七成熱,放入青菜炒3分鐘加...
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韓式洋蔥木耳炒魷魚
好像用木耳炒魷魚是有點奇怪的搭配。。。不過味道很不錯哦~用料韓式甜辣醬一大勺木耳一把魷魚300g洋蔥半個香菜一小把鹽一小勺料酒一大勺蔥薑片一小把韓式洋蔥木耳炒魷魚的做法魷魚請賣海產的大叔收拾好,回家再清洗切...
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荷蘭豆木耳炒小魷魚
用料四季豆250克小魷魚400只木耳20-30朵大蒜2-3瓣生抽2勺耗油1勺荷蘭豆木耳炒小魷魚的做法四季豆摘好,木耳泡發,酸切末!小魷魚處理乾淨切段切好的小魷魚焯水,這裡焯水必須要快,基本就是水開,下小魷魚,5妙左右就撈出,不需要再...
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魷魚炒木耳
木耳炒魷魚,是一道家常菜,而且製作方法少油、少鹽、少糖。其製作原料主要有水發木耳、魷魚。魷魚的營養價值非常高,其富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分,且含量極高。此外,脂肪含量極低。用料...
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木耳香菇魷魚餡餃子
很喜歡吃魷魚,於是這麼搞用料魷魚須500g幹木耳三塊中等大小香菇20個青椒6個蒜5瓣生薑一小塊木耳香菇魷魚餡餃子的做法先將魷魚用熱水過一遍,洗淨,切碎,about半cm,裝碗,用鹽和姜醃製about10min將香菇和木耳洗淨,切得很碎後用...
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青菜魷魚粥
用料魷魚乾大米蔥姜青菜香菜青菜魷魚粥的做法魷魚乾泡一晚上將魷魚乾撕成細條燒開水將魷魚絲過一遍放入水、大米、魷魚絲在電飯鍋裡,像熬稀飯那樣熬。熬得過程可以去做些別的事情嘍開鍋後15分鐘,換成保溫模式,此時放入姜...
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鯽魚木耳湯
用料鯽魚二條蔥適量鹽適量花生油適量木耳適量鯽魚木耳湯的做法下油鍋煎制二面黃木耳生薑墊下面鯽魚放上面燉到湯乳白色最後放上蔥花...
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青菜木耳脆
速度做蔬菜用料肥肉青菜黑木耳熟芝麻青菜木耳脆的做法小火,入肥肉丁,榨油,就是所謂的豬油。榨至油渣,肉丁成焦黃色放青菜和已經泡過水的黑木耳,炒到青菜變軟出鍋...
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【抗癌食記】5.青菜雞蛋木耳魚丸湯
今天給爸爸稱體重,才107斤,難過。他也很努力在吃飯了,我還要好好加油,多做一點,口味好一點,少量多餐多吃幾次。用料青菜6顆興化魚丸10個雞蛋1個排骨湯(或其他高湯)1海碗木耳5朵食用油少許鹽少許【抗癌食記】5.青菜雞蛋木耳魚...
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青菜炒木耳
一次不經意的巧合,發現了菌菇和蔬菜搭配的魅力,於是開啟了蔬菜混搭之路。用料木耳10-20朵青菜一大把鹽2克雞精一點點青菜炒木耳的做法小青菜,摘好,洗淨。發好的木耳先把蒜片超香,先加青菜炒軟後加木耳。加鹽,雞精出鍋!小貼士...
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青木瓜魷魚排骨湯
別人送了老爸一個木瓜,以為是番木瓜超開心想做木瓜奶昔,結果一開傻眼了,居然是青木瓜,勉強做了奶昔味道實在是。。(*゚ロ゚)算了。。。還是做湯比較好吃,軟糯清甜。用料木瓜一個排骨500g魷魚(幹)一個魚露少許青木瓜魷魚排骨湯的做...
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木耳炒鮮魷
夏末秋初正是魷魚最好吃的時節,如果你是去菜市場買的菜,那我建議你一定要買魷魚。魷魚一直是我的心頭好,烤魷魚、鐵板魷魚、炸魷魚圈、辣拌魷魚……說得我口水都要流下來了。😋用料鮮魷魚1只胡蘿蔔60克蒜末適量料酒5毫升...
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香菇木耳馬蹄魷魚餅
鮮就一個字用料幹木耳10朵香菇3朵去皮馬蹄6個小魷魚1只生抽酌量料酒酌量蠔油酌量香菇木耳馬蹄魷魚餅的做法幹木耳泡發後和鮮香菇一起機器粉碎。魷魚和馬蹄要用刀切碎,特別是馬蹄最好人工切碎,為了吃的時候更有咀嚼感!然...