香蕉燕麥堅果餅乾怎麼做更好吃

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香蕉燕麥堅果餅乾

家裡香蕉急需被消滅！正處減脂期間飲食太單調？怎麼辦怎麼辦？一款營養美味的餅乾來解解你的饞(＾ν＾)用料香蕉2根燕麥片適量黑麥粉（麵粉）適量堅果碎適量酵母3g水適量融化黃油（可不加）5克糖粉（可不加）10克香蕉燕麥堅果餅乾的做法準備...
堅果葡萄乾香草燕麥餅乾（香酥版）

19個量，口味比較淡，可以加糖～用料即食燕麥片30克黃油50克葡萄乾適量巴旦木適量香草精一至二滴低筋麵粉45克糖粉20克煉乳5克蜂蜜5克泡打粉1.25克堅果葡萄乾香草燕麥餅乾（香酥版）的做法將巴旦木單顆搗碎至1-2mm見方，放入烤箱1...
香蕉紅棗堅果燕麥棒

用料紅棗適量核桃適量燕麥適量雞蛋1個牛奶適量香蕉紅棗堅果燕麥棒的做法材料攪拌均勻，儘量稠一些，按扁，烤箱預熱180°上下烤15-20分鐘。...
椰香燕麥堅果全麥餅乾

颱風“溫比亞”登陸，在家烤餅乾🍪……一個人一下子吃完的量……用料快熟燕麥25克椰子粉10克黑麥粉10克全麥粉5克腰果碎適量楓糖/砂糖10克/按需鹽按需椰子油適量水適量大杏仁點綴裝飾用椰香燕麥堅果全麥餅乾的做法將燕...
藍莓香蕉堅果燕麥粥

方子來自食帖୧("̮)୨✧ᐦ̤食帖的公眾號是：witheating用料燕麥75g牛奶120ml香蕉1根紅糖1勺香草精1滴藍莓看你呀₍ↂ⃙⃙⃚⃛_ↂ⃙⃙⃚⃛₎堅果看你呀๑乛◡乛๑藍莓香蕉堅果燕麥粥的做法將半根香蕉（切薄片）、燕麥、水...
香蕉燕麥堅果能量棒

用料生燕麥250克熟香蕉2根瓜子仁100g雞蛋1個香蕉燕麥堅果能量棒的做法兩根熟香蕉壓成泥，加入雞蛋一個，攪拌成糊狀，加入生燕麥片瓜子仁，可以根據喜好放入其他堅果和果脯，攪拌成粘稠的接近不會流動的狀態。烤箱180度預熱10分...
香蕉堅果燕麥餅乾無油無糖

減脂餐一個月，被逼開始創作了。很快手的一款，全程只用到一個攪拌盆，洗碗最少化原則用料香蕉2根燕麥片150克每日堅果1包可可粉1tsp雞蛋1個香蕉堅果燕麥餅乾無油無糖的做法香蕉壓泥，到攪拌盆。要選擇熟一點的香蕉，不會額外加...
健康零食——燕麥香蕉堅果餅乾

家裡的核桃沒人吃，要想辦法消滅掉，怎麼做才可以又好吃又健康呢，我在下廚房看了一些菜譜，再加上自己的創意，就做出了這款零食，快看看吧！用料香蕉果肉260克燕麥片100剋核桃仁80克南瓜籽仁(也可別的果仁)40克葡萄乾50克黑芝麻15...
超簡單無糖無油香蕉燕麥堅果餅乾

最近天氣熱了香蕉很容易熟，於是乎想到了一個消耗香蕉的好辦法，拿來做餅乾。用香蕉做餅乾可以免糖免油，又健康美味又操作方便。只需要三步，妥妥搞定。趕快學起來吧。搭配麥片粥也很不錯。用料香蕉2根燕麥片100克葡萄乾40克...
堅果香蕉燕麥軟餅乾（無糖無油）

之前老公的朋友代理樂一款代餐餅乾，主材料是燕麥，算下來基本一片餅乾就要28元，貴也就算樂，關鍵你都不知道里面加樂哪些鬼東西～(￣▽￣～)~所以還是自己做最放心。基本我用以下材料做樂23片用料香蕉4根每日堅果2袋雞蛋2個葡萄乾1...
燕麥堅果香蕉健康餅乾(無油無糖低脂)

喜歡健康的食物。這是我很喜歡也經常會做的一道零食。週末做上10幾20個，放在辦公室裡，一週的下午茶，豐富而美味。用香蕉替代油脂成分，不僅能保持餅乾的水分，充當黏合劑，更有趣的是，香蕉本身的甜味，在烘烤之下更加濃郁，完全可以...
燕麥香蕉堅果餅乾

這個燕麥餅乾屬於無糖無油款，但其實做出來以後，我覺得還是需要放黃油和糖，口感會更好，不過這種很適合健身人士，大家可以拿來沾酸奶吃用料香蕉2-3根即食燕麥沒有準確度，就是和香蕉攪拌後看狀態，可以粘在一起不流動就可克雞蛋1...
空氣炸鍋香蕉堅果燕麥餅

消耗香蕉、燕麥和堅果的好辦法用料香蕉1根燕麥70克堅果芝麻隨意空氣炸鍋香蕉堅果燕麥餅的做法香蕉放微波爐轉兩分鐘，然後搗爛。（轉好會出很多水沒事哈）然後就是燕麥啦，堅果啦，芝麻啦，直接懟裡面，喜歡甜加糖加煉乳，喜歡鹹加鹽...
『香蕉燕麥🤎堅果棒』

🔒了🔒了自己動手🤗做健康噠小零食用料軟爛の香蕉🍌1根蜂蜜🍯2大勺奇亞籽需提前泡開黑燕麥片很多很多堅果核桃、黑芝麻、花生、瓜子果乾葡萄乾、蔓越莓幹『香蕉燕麥🤎堅果棒』的做法材料の合照香蕉🍌、奇亞籽、蜂蜜🍯...
早餐香蕉堅果燕麥

用料食材85克香蕉，冷凍45克紅棗，去核85克生腰果2茶匙天然香草精595克水200克冷凍混合莓果125克燕麥片225克牛奶20克楓糖1茶匙鹽早餐香蕉堅果燕麥的做法做法將冷凍的香蕉、去核的紅棗、腰果、1茶匙香草精和225克水放入主...
超快手無糖餅乾可可燕麥香蕉堅果餅乾

from：eolishhan非常簡單的健康小零食～可以在減脂期當加餐和小零食用料即食燕麥80克香蕉1根有機無糖可可粉10克每日堅果2袋超快手無糖餅乾可可燕麥香蕉堅果餅乾的做法材料準備Step1:烤箱提前預熱上下火180度10分鐘Step2:...
無糖無油香蕉燕麥堅果餅乾

家裡堅果麥片吃不完啦所以就做成餅乾用料香蕉1根牛奶適量燕麥90克無糖無油香蕉燕麥堅果餅乾的做法把香蕉剝皮，用擀麵杖擀成泥泥向無水無油的盆子中倒入90克麥片，加入香蕉泥霍愣霍愣，再加入適量牛奶攪拌至略黏搓成小球壓...
燕麥堅果餅

用料燕麥片，雞蛋，肉桂粉克腰果，小杏仁，巴旦木紅棗，枸杞，亞麻籽黑、白芝麻，奇亞籽燕麥堅果餅的做法腰果、巴旦木，紅棗切小塊，枸杞、杏仁洗淨。黑、白芝麻，奇亞籽。盆中放入燕麥片，各種堅果。繼續打入雞蛋，放芝麻、奇亞籽，亞麻籽，肉桂...
堅果果乾紅糖燕麥餅&芝麻紅糖燕麥餅

用料德國賽巴赫有機蔓越莓堅果混合麥片80克紅糖150克水1勺鹽少許德國賽巴赫有機全麥燕麥片80克芝麻30克紅糖150克水1勺鹽少許堅果果乾紅糖燕麥餅&芝麻紅糖燕麥餅的做法準備一個湯鍋，開小火，加入紅糖和一大勺水，小火...
無糖燕麥香蕉堅果麥芬

用料香蕉1根快熟燕麥適量低脂牛奶少量脫脂奶粉適量堅果一小把藍莓幹一小把無糖燕麥香蕉堅果麥芬的做法所有食材攪拌均勻，不要太多牛奶避免太過溼潤。烤箱提早預熱150度，將混合食材倒入麥芬杯。150度烤25分鐘左右，檢視一...
堅果香蕉燕麥餅

想做出讓孩子喜歡的燕麥食譜用料香蕉1根牛奶75克燕麥片300克雞蛋2個混合堅果適量堅果香蕉燕麥餅的做法香蕉壓成泥，打入兩顆蛋混合燕麥加入75克牛奶及香蕉泥混合加入約40克混合堅果混合鋪平烤盤。烤箱上下火180度預熱5...
無油無糖減脂香蕉燕麥餅乾&香蕉堅果燕麥能量棒

可以代餐，也可以當乾糧，超香超美味哦！😋😋😋由於熟透的香蕉很甜，乾果也很甜，不喜甜膩的我覺得甜度剛好合適，喜甜的友友請按各自的喜好加糖哦！用料即食燕麥片90克熟透的香蕉(去皮後110克)1根雞蛋1個乾果類(可以按各自的喜好添...
全燕麥香蕉堅果餅乾

用料燕麥粉70g燕麥片50g雞蛋1箇中等香蕉1根黑巧克力碎50g全燕麥香蕉堅果餅乾的做法非即食麥片70g+熟花生50g，放料理機打成粉中等大小香蕉一根，壓成泥，加入一個雞蛋拌勻接著加入打好的燕麥粉和燕麥片50g，拌勻加入黑巧克力...
香蕉堅果燕麥餅乾

烤箱跟小紅鍋都可以，烤箱的表面脆中間軟香蕉味比較濃，小紅鍋的酥脆堅果味比較濃。堅果自己看著放，加果乾也可以。非常健康的寶寶零食用料香蕉去皮後70克即食燕麥片120克雞蛋1個牛奶30克花生碎10克紅棗碎15克油15克堅果醬...
燕麥葡萄乾堅果餅乾

用料燕麥片130g葡萄乾50g黃油130g雞蛋1個麵粉120g小蘇打2g鹽1g巧克力粉5g細砂糖90g燕麥葡萄乾堅果餅乾的做法黃油室溫融化，加入細砂糖攪拌後打發發好後加入一個雞蛋，繼續打發加入麵粉，巧克力粉，燕麥，鹽，小蘇打，攪拌均勻把葡...