第二部怎麼做更好吃
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【每日午餐便當】帶飯的日子 第二部 - 低脂 營養 動心
小熊蒸汽加熱飯盒寒冷的日子也可以在公司吃上熱熱的便當🍱蒸煮煎最簡單的方法保留食材本來的味道低GI低脂高蛋白營養色彩搭配都有花小心思😂開開心心上班打工快快樂樂回家做飯用料主食碳水大米🍚紫米土豆🥔紅薯🍠玉米...
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披薩DIY寶典~第二部 牛油果披薩
特別的餅底加上綿軟的牛油果成就了這個超級好吃的披薩。用料鬆軟8寸餅底用料:中筋麵粉250ml乾酵母2克雞蛋一個,常溫2大勺橄欖油(2tbs)一小撮鹽和糖50ml清水(麵粉的吸水性會有差別,請根據需要添或者減)油浸蕃茄,適量(sund...
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早飯第二天
我又打卡啦用料雞蛋2個香蔥2棵玉米麵2大勺西葫蘆半根胡蘿蔔半根火腿2片橙子5個土豆1個早飯第二天的做法1:橙子去皮,切成小塊丟進破壁機,加半杯水,我不喜歡甜食,所以沒加糖。喜歡甜的加點糖。2:西葫蘆,胡蘿蔔,土豆擦成絲,小蔥切...
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減肥第二天
用料生菜3片減肥第二天的做法今日主食雞胸肉。代餐奶昔...
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熊熊白白-奧爾良板燒雞腿堡(第二部分)
第一部分是關於雞腿的分解,去骨和醃製第二部分是關於雞腿肉的板燒和三明治的製作用料奧爾良醃製雞腿肉1塊英式麥芬1個熊熊白白-奧爾良板燒雞腿堡(第二部分)的做法英式麥芬(EnglishMuffin)一切兩半,放到吐司機裡面烤2分鐘煎...
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帶飯第二週
依然是工作日的午餐記錄,儘量讓自己多吃不同的食物,所以偶爾一些邊角料蔬菜會拿來做雜蔬湯當作晚飯。用料胡蘿蔔1根黃瓜1根腐竹200克海鮮菇1袋萵筍1根茄子2個雞頭米150克蝦仁150克雞排1袋西芹若干豬肉絲100克雞蛋8個韓...
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第二次蛋撻
用料雞蛋2個蛋黃1個總統淡奶油143克歐亞牛奶80克糖30克第二次蛋撻的做法簡單混合雞蛋和糖,倒入淡牛奶和牛奶,混合過濾,儘量不起泡。撻皮不解凍,倒入撻液。下層烤20分鐘,再轉上層烤5分鐘。小貼士成品:不夠好看,撻液表層隆起不...
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熊熊白白-星洲胡椒肉骨茶(第二部分)
熊熊白白的-基礎肉骨,請查詢“第一部分:基礎肉骨的製備”用料熊熊白白的-基礎肉骨1鍋上海青1顆白胡椒籽,香菜籽,小茴香籽,大蒜頭,幹辣椒,丁香,桂皮,孜然籽,幹香菇,鮮姜,洋蔥,海鹽適量熊熊白白-星洲胡椒肉骨茶(第二部分)的做法準備好...
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第二道菜
用料白砂糖200g醬油1勺子第二道菜的做法測試...
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第二次做
用料鹽5克第二次做的做法加上保鮮膜發酵。烤出來的樣子。火候太大了。小貼士第二次感覺還是沒那麼成功,發酵了一個晚上忘記第二天才拿來烤,也吃不香味,比上次好一點...
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養胃第二式
其實跟第一式一樣啦啦啦,就是加點松茸了╮(╯▽╰)╭晚餐,明天早上可以吃別的咯用料雞蛋1顆大米一小把小黃米一小把大黃米一小把燕麥米一小把瘦肉一塊菜瓜一塊鹽若干大骨湯一碗盅松茸4片養胃第二式的做法圖上為食材圖上...
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生酮第二週
用料無生酮第二週的做法星期一二星期三四星期五六...
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第二份菜譜
用料如圖第二份菜譜的做法大排刀背拍鬆放入調料醃製30。肉皮用水泡一下,蟹味菇和青豆過一下水。豆乾切成小丁蝦皮可以浸泡在黃酒裡...
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減脂第二天
初始體重56kg今天體重55.5kg減重0.5kg用料雞蛋1個生菜適量片排骨適量克青瓜半根減脂第二天的做法前一段時間的減脂結束了成功減掉5kg的肥肉重新打卡💪🏻……...
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第二季預告
用料hongngaifinefood第二季第一集第二季預告的做法👍🍆...
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第二天
偷懶了這麼多年,想做點好吃的給家人!用料麵粉,肉,香菇,胡蘿蔔,蝦仁,蔥第二天的做法材料拌勻自己和麵包的還好吧成品這個好看,但是熟了會散開包的難看哇,好吃哇,好喝小貼士燒麥和排骨湯...
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午餐第二彈
昨天立秋,一時沒想起來要吃餃子,今天補回來,家裡剛好存了點速凍水餃。順手熱了早餐要喝的牛奶,還水煮了娃娃菜。用料娃娃菜4片水餃16只糖醋蒜4瓣午餐第二彈的做法水煮娃娃菜蒸的水餃小貼士方便,快捷!...
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熊熊白白-麗江臘排骨 火鍋 配 參巴峇拉煎(第二部分)
更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食,中餐西做,西餐中做和中餐中做...請搜“熊熊白白”,點選關注,開啟小鈴鐺!:-P!用料自制臘排骨幾條時令蔬菜隨意調料內詳參巴峇拉煎一大勺熊熊白白-麗江臘排骨火鍋配參巴峇拉煎(第二部分)...
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第二週
用料各種食材第二週的做法胡蘿蔔米飯紅燒豬爪+鵪鶉蛋蔥燒木耳清炒西葫蘆糙米飯(忘記拍照了)炒菜花土豆雞塊白菜乾豆腐雜糧米飯炒鴛鴦貝白灼小油菜堅果燕麥山藥泥紅豆米飯鍋包肉(軟皮板)蒜香香菇豆角絲姑娘說饞餃子啦,知道一...
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熊熊白白-硬菜!巴伐利亞烤豬肘(Schweinshaxe)第二部分(烤制)
接第一部分更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食,中餐西做,西餐中做和中餐中做...請搜“熊熊白白”,或者點選關注,開啟小鈴鐺!:-P!熊熊伯伯的更多美食:泡胡蘿蔔絲用料育空黃土豆10個醃製好的豬肘1個雜生菜1盒調料內詳熊熊白...
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生酮第二天
入酮就可能按照表格製作美食了用料蛋清2個開水200克黃金亞麻籽粉150克奇亞籽20克谷元粉50克理想代糖6克鹽1克生酮第二天的做法所有材料都攪成團,放烤箱170度烤35分鐘早餐,一瓶喝不完,剩了一點午餐,清淡點,二個生酮包加一杯...
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第二份便當
今日份便當:酸辣土豆絲炒肉+油麥菜+蘋果炒土豆絲的時候,嚐了一下,發現小米椒有點辣,所以加了點醋,沒想到味道還可以。😄😄晚上吃便當的時候,油麥菜有點焉,沒有剛炒的那麼好吃。還有今天往米飯里加了紅薯(我喜歡吃,可能以後都...
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第二顆鈕釦
日本風俗在日本,有一種風俗,如果一個女孩向一個男孩要來衣服上第二顆鈕釦,並用紅線掛在脖子上,就表明,他是她今生最愛的人。為什麼非得是第二顆鈕釦呢?因為第二顆鈕釦離心臟最近,代表了人的心,誰擁有了那顆釦子就代表擁有他...
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減肥第二週
第一週雖然體重變化不大,但是貴在堅持,有墮落就有反省和勵志,再試一週!用料青菜300克木耳適量西紅柿1個減肥第二週的做法依然加鹽水煮木耳,然後燙青菜,最後西紅柿劃十字刀丟進關火的鍋裡,悶兩分鐘,剝皮切塊,和上週一樣,早上吃一...
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兒童營養餐第二週第二天
用料雞蛋個兒童營養餐第二週第二天的做法第2天早餐黑芝麻豆漿主要原料:黑芝麻5克,黃豆15克,冰糖5克做法要點:黃豆提前浸泡一晚。將黃豆、黑芝麻、冰糖和適量水倒入豆漿機中打成豆漿,濾去底部渣滓,倒入杯中飲用。肉包子主要...