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香煎三文魚鰭(營養超划算)

1.05W
香煎三文魚鰭(營養超划算)的做法步驟圖

盒馬上買的冰鮮三文魚鰭,一包18.8元,會員價只要16元多,營養又好吃😋
每週要吃兩至三次🐟,這個價格太優秀了👍

用料  

三文魚鰭 1包
適量
自制紫蘇 適量
羅勒碎 半勺

香煎三文魚鰭(營養超划算)的做法  

  1. 盒馬上要買冰鮮的,不要買冰凍的,最好是會員日買,價格更低

    香煎三文魚鰭(營養超划算)的做法步驟圖 第2張
  2. 清洗乾淨後,用廚房用紙吸乾水分

    香煎三文魚鰭(營養超划算)的做法步驟圖 第3張
  3. 略撒一點點🤏鹽,不要太多

    香煎三文魚鰭(營養超划算)的做法步驟圖 第4張
  4. 起油鍋煎,油要少放一點,魚鰭回出油

    香煎三文魚鰭(營養超划算)的做法步驟圖 第5張
  5. 煎至兩面金黃,撒上自制紫蘇醬、羅勒碎繼續略煎,增香

    香煎三文魚鰭(營養超划算)的做法步驟圖 第6張
  6. 起鍋,裝盆,香、美味😋

    香煎三文魚鰭(營養超划算)的做法步驟圖 第7張