利用蒸鍋同時發兩層綠豆芽
素食1.47W
用料
綠豆半盒 | 克 |
水 | 克 |
蒸鍋 |
利用蒸鍋同時發兩層綠豆芽的做法
綠豆用溫水泡約24h,已發芽。發芽後,將乾淨,無油的布用冷水打溼,綠豆平鋪在上面。
再拿一塊乾淨無油,冷水打溼的布,蓋上上面。蓋上蒸鍋蓋子,套個黑色袋子,室溫避光即可。
我一起發了兩層豆芽,早中晚用冷水各沖洗一次。5.1號早上發的,這是3號中午的樣子。先吃一層
這是5.4號傍晚的樣子,又長大了。出鍋~
使用的這個量杯,發了兩層。
小貼士
注意避光
冷水沖洗。
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