無糖低脂紫薯牛奶小方

想吃零食卻又擔心熱量高，總是糾結哪種零食吃了不會有罪惡感，那這款紫薯小方就是你最好的選擇。

用料  

無糖低脂紫薯牛奶小方的做法  

1. 紫薯削皮洗淨切塊，放鍋裡蒸熟，蒸的軟一點更好碾成泥。

2. 蒸熟後用勺子碾成泥，或者用料理機打效果更好。

3. 玉米澱粉、牛奶、紫薯泥混合拌勻。

4. 過篩後倒入鍋中，全程小火翻炒。

5. 炒至濃稠即可盛出到容器裡，冰箱冷藏幾小時。

6. 切成小方塊，蘸上椰蓉，紫薯小方就做好啦！