空氣炸鍋奧爾良雞柳
空氣炸鍋食譜1.35W
用料
奧爾良醃料 | 3勺 |
雞胸肉 | 1塊 |
料酒 | 2勺 |
蠔油 | 1勺 |
空氣炸鍋奧爾良雞柳的做法
雞胸肉切成小片,放入3勺奧爾良醃料,1勺蠔油、2勺料酒、兩片生薑
抓勻醃製1小時
放入空氣炸鍋,180度15分鐘,中途翻一次面
好吃又減脂
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