「紫薯大米核桃糊」
破壁機食譜2.7W
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核桃花生紅棗露(破壁機)的烹飪做法,大廚教你詳細做法
核桃仁味含有大量的脂肪油,蛋白質,碳水化合物等,能補腎助陽,補肺斂肺,紅棗能健脾益胃,補氣養血,養血安神,合適體質衰弱,抵抗力差的人群食用。用料紅棗6顆核桃5個花生50克小米30克大米30克水1000冰糖適量牛奶250ml核桃花生紅棗露(破壁機)的做法準備好以上材料,用水泡好,放冰...
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大宇破壁機玉米汁無糖版的烹飪做法,大廚教你詳細做法
🌟減脂也放心喝的玉米汁~🌟有玉米的清甜味,不需要加糖也好喝~用料水適量(具體見小貼士)新鮮玉米212克根(1根剝出212克玉米粒)純牛奶200ml克糯米25克大宇破壁機玉米汁無糖版的做法食材如圖小貼士1.糯米提前泡(不泡也行,泡了更好)2.所有食材放入後加水到破壁機水位線400ml...
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黃豆黑豆黑米蓮子紅棗杏仁糊的烹飪做法,大廚教你詳細做法
用料黃豆30g黑豆20g紅棗2-3顆(中)南杏仁8-10顆黑米一小把(20g)水750ml黃豆黑豆黑米蓮子紅棗杏仁糊的做法紅棗去核所有材料洗乾淨,放入破壁機,選擇五穀豆漿鍵,用時27分鐘。...
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簡單的美味營養早餐汁的烹飪做法,大廚教你詳細做法
老爸給我打的汁,濃濃的奶味。我猜裡面有綠豆、奶粉和棗,我爸說都猜錯了。快來看看裡面裡面都有什麼吧!用料三色藜麥20克小米35克鐵棍山藥大半根有機薏仁米25克冰糖15克水1400毫升簡單的美味營養早餐汁的做法三色藜麥泡水至長芽兒,營養價值最高所有混合,放入破壁機,玉...