木瓜牛奶花生甜湯
糖水2.7W
用料
木瓜 | 1個 |
牛奶 | 適量 |
生花生米 | 適量 |
冰糖 | 適量 |
枸杞 | 一小把 |
木瓜牛奶花生甜湯的做法
鍋裡放水和花生米,先煮花生湯
這時候處理青木瓜
青木瓜削皮
對半切開
把籽掏乾淨
切塊放進煮好的花生湯裡,再次開火,煮至木瓜變軟,全部煮熟關火撒上枸杞,根據口味放適量冰糖
喝之前倒入適量牛奶就好啦。我喜歡喝冰的。夏天午睡起來來一碗,真的超級棒的。木瓜美容瘦身哦!
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