紫薯·酸奶

這段時間被困在家 無所事事，不會做飯的我也開始研究吃食了，😂 這個很簡單 有顏值 又好吃😋

用料  

紫薯·酸奶的做法  

1. 這個很簡單幾乎不需要教程的，紫薯三個做一個成品有多餘的，我用的小紫薯洗乾淨蒸熟，然後去皮壓成泥

2. 這個步驟其實可以省略 但我嫌有點幹所以加了一點點牛奶（也可以加一點蜂蜜）紫薯本來就蠻甜所以我選擇牛奶，真的只是一點別加多了會稀！

3. 紫薯泥拌好後用保鮮膜套著捏成你喜歡的形狀（其實可以用手或者任意你方便的東西去造型）

4. 在上面淋上酸奶隨便什麼牌子的都可以，多少都無所謂看你自己喜歡，然後撒上水果麥片點綴..

5. 開吃 噢耶✌️ 很好吃的

6. 健康飲食 紫薯有飽腹感 減肥人士無壓力

小貼士

真的很簡單 傻瓜型的吃食，份量真的是自己調配 多少都無所謂 多了多做一個或者還能做點別的紫薯吃食哦！