【蜂蜜漬檸檬】瘦身美白 補充維C

檸檬和蜂蜜的各自營養都很豐富，組合在一起時最佳的美白瘦身食品。大學時光，蜂蜜檸檬水是平日裡每天都要喝到的，那個時候也不是為了什麼營養美容，就是覺得好喝，一杯檸檬蜂蜜水可以是自修時的最佳陪伴。

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用料  

【蜂蜜漬檸檬】瘦身美白 補充維C的做法  

1. 熱水清洗乾淨密封玻璃瓶，並晾乾至沒有分毫水分。

2. 用食鹽搓洗，把表皮的汙漬和蠟洗去，再清水洗淨，晾乾。

3. 檸檬洗淨後，去兩頭，切成3-5mm的薄片，注意切片過程中去籽（否則會苦澀）。

4. 首先在罐子底層先鋪上一層檸檬，再抹上一層蜂蜜，然後再放上一層檸檬，再摸蜂蜜…如此迴圈往復，直至裝滿密封罐。

5. 蓋好蓋子，扣緊。放入冰箱冷藏2-3天，即可食用。食用時擷取兩三片泡溫水即可。

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小貼士

1、蜂蜜最好選用洋槐蜜，顏色和口味及營養成分都與檸檬的最佳搭配。

2、密封罐洗淨後一定要晾乾至無水無油無汙。檸檬一定要用鹽去汙去蠟。

3、一般一斤檸檬和300毫升蜂蜜可做一個500ml密封罐的蜂蜜檸檬。