薏米芡實紅棗紅豆粥

用料  

薏米芡實紅棗紅豆粥的做法  

1. 把原材料洗乾淨提前用清水泡發備用，把紅棗拿出來

2. 第二天早上起床就把全部原材料倒入鍋裡面

3. 加入大半鍋清水

4. 加入適量紅糖熬煮
   

5. 蓋上蓋子點選湯粥鍵煮1個小時28分鐘左右即可食用

6. 這個就是成品，滿滿的營養，既能去溼氣又能補血養顏

小貼士

有芡實紅豆的可以放，這個時候煮點這樣的粥對身體有很好的作用，薏米可以炒過來煲粥效果更好，紅糖可以根據自己口味新增