三文魚燕麥粥(一歲寶寶健康食譜)
粥2.2W
用料
三文魚 | 克 |
玉米紅蘿蔔 | |
洋蔥 | |
橄欖油 | 適量 |
鹽 | 適量 |
純燕麥片 | 適量 |
準備好材料
按照孩子的咀嚼能力把材料切碎,三文魚免切,一煮就散開了
下橄欖油、洋蔥碎和紅羅卜碎放鍋裡翻炒一下
全部材料放入燕麥粥裡煮開即可
開吃啦
小貼士
三文魚熟吃的話還是有點醒味,用洋蔥和玉米可以去腥增香
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